Was sind Hypoxic Zelte

? Sportler bemühen, einen Wettbewerbsvorteil zu gewinnen, wenn sie können. Obwohl illegale Mittel zur Leistungshochfahrenwie Steroid verwenden neigen dazu, Schlagzeilen zu bekommen, kann auch auf andere Weise wirksam zu sein. Einige Athleten betrachten Training in großer Höhe , um eine gute Methode, um einen Wettbewerbsvorteil zu erlangen. Hypoxic Zelte stellen eine der neuesten Möglichkeiten, an die Höhe , seine Vorteile zu nutzen. Theorie

Die Theorie über Höhentraining beinhaltet die Luftdruckdifferenz . Die Luft ist dünner in höheren Lagen , enthält weniger Sauerstoff als auf Meereshöhe. In Reaktion auf die Sauerstoff aufgebraucht ist, sendet der Körper mehr rote Blutkörperchen durch die Blutbahn , versucht, Sauerstoffgehalt in den vorherigen Zustand zurück. Die Theorie besagt, dass der Körper auch bei einer niedrigeren Höhe behält die zusätzlichen Blutzellen für einige Zeit, so dass die zusätzliche Sauerstoff in den Blutkreislauf sollte die sportliche Leistung zu steigern.
Forschung

Einige Studien zeigen, dass die besten Ergebnisse für die Athleten wollen Höhe verwenden, um die Sauerstoffversorgung zu erhöhen folgen der LHTL (live high , train low )-Methode. Einige Forschung konzentrierte sich speziell auf die Verwendung von künstlichen Schlafumgebungengroßer Höhe zu simulieren, die in diesen Studien zwischen 7200 und 9800 Meter definiert, während Ausbildung bei etwa 4.100 Meter . Obwohl nicht alle Teilnehmer sahen dramatische Ergebnisse , viele erlebt einen spürbaren Anstieg der Sauerstoffgehalt und eine bessere sportliche Leistung.
Zelte

Hypoxic Zelte sind portable Versionen der Zelte in solchen Studien verwendet. Die Zelte sind klein genug, um auf einem Bett oder Matratze zu platzieren. Ein Generator pumpt sauerstoffarme Luft in das Zelt , um die Bedingungen in höheren Lagen zu imitieren. Die Idee dahinter ist, dass hypoxische Zelte Sportler können in ihnen schlafen, um den Körper in den Fluss von roten Blutzellen zu betrügen. Einige halten Zelten eine kostengünstige und sichere Methode zur Steigerung der sportlichen Leistung .
Bergsteigen

Hypoxic Zelte kann auch helfen, Bergsteiger in der Höhe und sogar Leben retten. Nach der Mayo Clinic, so viele wie 20 Prozent der Bergsteiger, die über 6.300 Meter Höhenkrankheit Erfahrung zu wagen. Frühe Symptome sind Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Schlafstörungen, aber wenn nicht gegengesteuert wird kann es zu Lungen-und Hirnödem führen , die beide tödlich sein. Der Umzug in eine niedrigere Höhe , wie von einem hypoxischen Zelt simuliert wird, kann die Befreiung für die Höhenkrankheit zu bringen.


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