Wie Klickpedale Löse

Lernen , wie man von Klickpedalen unclip ist wie das Lernen , wie man ein Fahrrad fährt. Es kann einige herunterfallen , wenn Pläne zu stoppen und rasten nicht pan out . Nach der Gründung des Muskel-Speicher Aushängen Bewegung , werden Sie in der Lage, auf die Szene kommen und rasten wie ein Profi. Seit Radschuhe keine ausreichende Traktion auf nassen oder glatten Oberflächen , vor allem High-End Rennrad -Schuhe mit Carbonsohlen , vorausschauende Planung ist der Schlüssel. Das Bewusstsein für Straßenverhältnisse und Erhöhungen können einen schlecht getimten Sturz zu vermeiden. Anleitung
1

Bremsen des Fahrrads Nehmen, um zu verlangsamen , während Vermessung der Fahrbahnoberfläche auf mögliche Gefahren , wie Kies, Pfützen , Schlamm oder nassem Laub . Ziel einen sicheren Haltepunkt .
2

entfernen einen Fuß aus den Klickpedalen vor dem Anhalten des Fahrrad. Drücken Sie leicht auf den Fußballen und dann schnell weg von der Fahrradrahmen in einer schnellen Bewegung lassen Sie die Ferse. Wenn der Clip nicht frei , nicht an sie zu zerren . Wiederholen Sie die schnelle, starke Ferse vom Fahrrad weg schnappen , bis der Clip gibt den Schuh. Ziehen Sie nicht auf sie. Dies kann die Freigabe oder Ursache Knöchel -Stamm zu verlängern , wenn Sie versuchen , um die Ferse zu verdrehen.
3

Entfernen Sie den Fuß vom Pedal , wie Sie zu einem Halt kommen und legen Sie sie fest auf dem Boden.
4

Engage die Bremsen , um das Fahrrad in einem angehaltenen Position zu sichern. Lehnen Sie das Fahrrad leicht zu Boden -Fuß- Seite und lassen Sie die Ferse des anderen Fuß weg von der Fahrradrahmen und aus dem Clip .


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