Wie man in SPD Pedale Clip

Die Welt der Fahrradpedale bietet eine Reihe von Möglichkeiten. Shimano SPD Pedal verfügt über eine Bindung , die den Fuß auf das Pedal der Oberfläche misst . Die Bindung erfordert die Verwendung von radsportspezifische Schuhe mit einem SPD -kompatiblen Stollenschuhe . Clipping in diese Pedale beinhaltet effektiv Eintritt in die Stollen mit der Pedal verbindlich. Der Einsatz der richtigen Technik für dieses Verfahren trägt dazu bei, eine sichere Verwendung des Pedals und unfallfreies Radfahren. Was Sie
Radschuhe Brauchen
SPD - kompatibel Klampe
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1

Straddle Ihr Fahrrad . Halten Sie eine Hand am Bremshebel , um das Fahrrad rollt vorwärts zu verhindern, wie Sie in Ihrem SPD-Pedale Clip .

2 Wählen Sie die zu Fuß auf dem Boden und dem Fuß auf dem Pedal in erster Clip zu halten. Der Fuß auf dem Boden bietet Unterstützung und Gleichgewicht , während der zweite Fuß das Pedal einrastet.

3 Setzen Sie die Spitze des Stollens in die Pedal verbindlich. Drücken Sie mit dem heilen , das Pedal voll zu engagieren . Erwarten Sie ein " Snap ", wie der Stollen und verbindlich zu engagieren.
4

Drehen Sie Ihr Pedal -gebundenen Fuß in die 12 -Uhr-Position . Platzieren Sie den Fuß hier positioniert es sich, den Pedalkurbel vorwärts zu drehen .
5

Lösen Sie die Bremse und rollen das Pedal gebundenen Fuß nach vorne . Wie die leere Pedal kommt an der Spitze der Drehpauselang genug , um den zweiten Fuß in die leere Clip Pedal treten.


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