Wie kann ich Tie eine Taekwondo Gürtel

? Taekwondo stammt aus Korea und ist eines der beliebtesten Kampfsportarten der Welt. Sein Name besteht aus drei Worten: " tae ", was auffällig mit dem Fuß bedeutet , " kwon ", was bedeutet Schlagen mit der Hand , und "do ", das der Pfad oder die Methode ist . Diejenigen, die Taekwondo üben tragen farbige Bänder , die auf ihre Spielstärke abhängen. Wenn Sie planen, Taekwondo lernen , lernen, wie man den Gürtel richtig zu binden. Anleitung
1

den Gürtel in der Mitte falten und halten Sie Ihre linke Hand . Die Länge des gefalteten Band sollte die Brust erreichen.
2

Legen Sie die Mitte des Bandes auf der Mitte der Magen. Sie sollten die breite Seite des Bandes an den Körper legen. Dies ist der Punkt , wo Sie beginnen binden und die Stelle, wo Sie auch zu beenden.
3

Wickeln Sie den Gürtel um die Taille. Bewegen Sie Ihre Hände um die Taille , bis sie an der Rückseite zu erfüllen.
4

Überqueren Sie den Gurt auf der Mitte auf der Rückseite, stopfte einen Seite unter dem anderen , wie Sie den Gürtel in Richtung der Vorderseite zu bewegen. Der Teil des Bandes , die Sie mit der rechten Hand halten sollte über dem anderen zu überqueren. Schalten Sie die Enden , halten Sie sich nach dem Überqueren der Gürtel.
5

Halten Sie die beiden Enden des Bandes und bringen sie in Front. Verstauen Sie das Ende sind Sie mit Ihrer rechten Hand unter dem Gürtel um die Hüfte gewickelt. Ziehen Sie die beiden Enden des Bandes , um es anzuziehen.

6 Führen Sie das obere Stück des Bandes unter dem Bodenstück und führt es durch zwischen der Schleife , die gemacht wird . Ziehen Sie die Enden wieder , um den Knoten festziehen. Prüfen Sie, ob der Gurt hat die gleiche Dicke ringsum. Stellen Sie sicher, dass die beiden Enden des Bandes , die vor Ihnen hängen gleiche Längen .


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