Wie man die Heel Knot Tie

Tie eine Ferse Knoten , um Ihre Schuhe aus während strenge Aktivitäten und Sport Abrutschen zu verhindern. Athleten tragen Ferse Knoten, oder Fersenschlösser , ihre Schuhe , ihre Fersen in einem engeren Mode als gewöhnliche Knoten sichern. Diejenigen mit schmalen Fersen kann diesen Knoten versuchen , wie gut. Binden Sie einen Knoten Ferse durch die Nutzung der zwei Löcher an der Oberseite der Schuhe , die auf beiden Seiten des Sprunggelenks. Sie können die Ferse Knoten in weniger als zwei Minuten zu beenden. Was Sie
Tennisschuhe Brauchen
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1

Setzen Sie auf Ihrem Schuh, überlappen Schnürsenkel und legen Sie die Enden der Schnürsenkel in die vordere Spitze Löcher an der Spitze des Schuhs. Ziehen Sie die Schnürsenkel fest durch .
2

Legen Sie jede Spitze in das Loch direkt hinter der Spitze -Spitze -Loch auf Ihrem Schuh , auf der gleichen Seite . Ziehen Sie die Schnürsenkel , bis es eine kleine Schleife auf jeder Seite des Schuhs.

3 Schieben Sie die Spitze durch die Schlaufe auf der gegenüberliegenden Seite des Schuhs und dann Cinch sie fest . Binden Sie Ihre Schnürsenkel , wie Sie es regelmäßig , um die Ferse Knoten abzuschließen. Wiederholen Sie den gesamten Vorgang für den zweiten Schuh.


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