Wie Cut -and-Drop in Badminton

A "cut -and-Drop " in Badminton ist eine schlagende Technik, die einen Schuss schwer für einen Gegner zu empfangen und ist zurück machen kann . Schnitte Aufnahmen mit einem Handgelenk -Technik erstellt , und je schneller der Schnitt gemacht wird, desto schneller wird das Shuttle fallen . Sie können Ihre Straftat durch Einbeziehung dieser Technik sowohl in Vorhand und Rückhand verbessern. Anleitung
1

Halten Sie ein Badminton-Schläger mit Ihrer dominanten Hand . Grip der Schläger etwa auf halber Höhe des Griffs , mit vier Finger um den Griff und Daumen die Sicherung der Griff gewickelt . Beginnen Ausübung der Cut-and -Drop durch das Werfen der Shuttle bis Sie sich mit der anderen Hand geschossen.
2

senkrecht Drehen Sie Ihren Körper, um das Netz. Die Schulter aus dem Arm , die nicht halten wird, sollte den Schläger in der Nähe des Netzes. Halten Sie Ihre Knie leicht gebogen , mit ein wenig mehr Gewicht auf den hinteren Fuß .
3

Biegen Sie die Ellbogen des Arms , die Holding ist die Badminton-Schläger . Werfen Sie den Shuttle bis zu sich selbst, wenn üben , oder erhalten sie von einem Gegner. Nehmen Sie Kontakt mit dem Shuttle , wenn es hoch über dem Kopf , an der Spitze Ihrer Reichweite.
4

Halten Sie Handgelenk gesperrt, wenn Sie sich vorab mit dem Shuttle und den Schläger schwingen , um den Shuttle getroffen. Etwas bewegen Sie Ihr Handgelenk mit etwa Mitte schwingen , so dass der Shuttle schneidet an einer diagonalen Richtung Gegner, und dann täuschend schnell abfällt .


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