Wie man einen Badmintonschläger Halten
Vorhand Grip
1 Stellen Sie den Schläger auf dem Boden mit dem Kopf des Schlägers nach unten . Halten Sie es fest zwischen Ihre Füße mit der Seite des Schlägers zugewandte Körper.
2
Reichweite nach unten und "shake hands" mit dem Schläger greifen mit Ihrer dominanten Hand. Legen Sie den Daumen auf der gegenüberliegenden Seite des Schlägers , wie Sie Ihre Finger , und sanft rollen die Finger um den Griff .
3
Verbreiten Sie Ihre Finger bequem , aber nicht zu viel. Der Griff sollte natürlich und bequem sein , mit dem Daumen in Richtung des Schlägerkopfes und dem Zeigefinger in der Nähe der Oberseite des Griffs .
4 Drehen Sie den Schläger , um sicherzustellen, dass Ihre Finger und der Daumen positioniert sind um ein "V "-Form auf dem Schläger Griff machen . Das "V" sollte auf der Seite des Schlägerkopfes weisen.
Rückhand Grip
5
Halten Sie den Schläger in der Vorhand Griff, mit der Seite des Schlägers Blick auf den Boden.
6
auf dem Griff gegen den Uhrzeigersinn drehen Sie Ihre Hand , so dass die " V"-Form erstellt von Daumen und Zeigefinger wird auf das Gesicht des Schlägers hingewiesen .
7
die "V "-Form zwischen Daumen und Zeigefinger durch Begradigung Daumen Grenzen so fest gegen die Seite des Griffs ist es . Dies wird Ihnen Leverage geben beim Auftreffen auf den Federball . Der Daumen wird zum Körper zugewandt , wie Sie schwingen werden.
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