Badminton Rules & Fähigkeiten

Badminton ist ein Racketsport , die Sie als ein Spiel von Singles zu spielen - das heißt, ein Spieler gegen einen Spieler - oder als Doppel -Spiel , bei dem ein Team aus zwei Spielern entgegen ein anderes Team aus zwei Spielern . Sie spielen Badminton mit einem Schläger , Federball und Netz, die 5 Fuß hoch in der Mitte des Hofes ist . Die Spieler schlagen den Federball über das Netz und gewinnen Sie Punkte, wenn der Gegner nicht den Schuss zurück. Regeln

Jedes Spiel wird von Badminton bis 21 Punkte gespielt , und es gibt drei Spiele in einem Match. Zu Beginn eines jeden dienen die Spieler stehen schräg gegeneinander. Der Server geht an den Federball von unten Hüfthöhe über das Netz in die Rückseite Quadranten der gegenüberliegenden Seite des Hofes. Die dienen müssen über die kurze Service-Line des Gerichts übergeben oder es ist ein Fehler ausgeschlossen . Wenn der gegnerische Spieler kann nicht wieder zu dienen und die der Federball landet im Innenhof , gewinnt der Server den Punkt . Wenn der Federball serviert landet vor dem Gericht , verliert der Server den Punkt .
Racket Grips

Es ist wichtig, zu greifen Ihre Badmintonschläger richtig . Es gibt zwei Hauptgriffeim Badminton : Der Vorhand -und RückhandgriffGriff. In der Vorhand Griff , halten den Schläger entweder in der rechten oder linken Hand , als ob Sie die Hand mit ihm, und pflegen eine V-Form zwischen Zeigefinger und Daumen . Sie können eine größere Flexibilität zu erreichen , wenn Sie nicht greifen den Schläger zu fest zu tun. Wenn Sie greifen den Schläger näher an den Hals , werden Sie mehr Kontrolle haben beim Servieren aus der Mitte des Hofes. Für die Rückhandgriff , halten Sie den Schläger auf die gleiche Weise für die Vorhandgrifftun, dann schieben Sie Ihren Griff auf der linken Seite (wenn Sie Rechtshänder sind ) oder nach rechts (wenn Sie Linkshänder sind ) , kümmert sich nicht um drehen Sie den Schläger -Griff, so dass Sie den Schläger zurück in Richtung der gegenüberliegenden Seite des Körpers , um den Federball mit der Rückseite des Schlägers getroffen zu ziehen. Schalten Sie nicht den Griff , wie Sie Ihren Griff zu verschieben - der Punkt ist , um Ihre Hand auf dem Schläger Griff zu bewegen, um den Winkel des Griffs , nicht der Winkel des Schlägers ändern

Footwork

richtige Beinarbeit ist hilfreich bei der Verbesserung Ihrer Badminton-Spiel . Es ist wichtig, sich auf die Bälle von den Füßen zu bleiben und halten Sie Ihre Knie leicht gebeugt. Versuchen Sie, in der Mitte des Hofes nach der Kollision mit einem Schuss, der es Ihnen möglich , Ihre Seite des Hofes zu decken, wenn dein Gegner den Schuss macht kehrt zurück. Bleiben Sie wachsam und bereit zu Schuss des Gegners anzugreifen.
Smash Schuss

Ein gut durchgeführt und stellte Smash lässt keine Chance für den Gegner , um einen Gegenangriff zu machen. Ein Smash- shot ist eine, die Sie mit einer großen Menge an Kraft und Geschwindigkeit getroffen. Sie sollten den Federball zu schlagen, wenn es vor Ihren Körper , markante es im Bereich knapp oberhalb der Mitte des Schlägers . Wenn Sie springen und zerschlagen den Federball in der gleichen Zeit können , dann haben Sie mehr Energie zu erzeugen und auf den Schuss auf einem viel steileren Winkel . Beachten Sie, dass Smash Schüsse nehmen sehr viel Energie.
Badminton Klar Shots

Die klare Schuss ist wahrscheinlich die häufigste Schuss in badminton.You traf der Federball hoch und tief, zwingen Sie Ihren Gegner auf der Rückseite des Hofes zu bewegen. Sie machen Shot mit einem Arm -Bewegung , die ähnlich wie einen Ball zu werfen ist . Der Federball wird schnell zu bewegen und fast parallel zu den ground.This erschossen gibt auch den Gegner wenig Zeit, um irgendeine Macht hinter seiner Rückkehr erschossen.


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