Wie Boxhandschuhe wählen

Die Wahl der richtigen Reihe von Handschuhen ist wichtig , um das Training zu optimieren. Die falschen Handschuhe können an Hand und Handgelenk Schaden, den du aus der Turnhalle für längere Zeit zu halten führen wird. Also nehmen Sie sich Zeit und machen die richtige Wahl das erste Mal. Was Sie benötigen
Handlappen
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Ermitteln Sie, ob synthetische oder Lederhandschuhe wollen . Lederhandschuhe länger als synthetische dauern.
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Für die meisten Freizeitboxer , sind geeignete Schutzhandschuhe Klettverschluss . Wenn Sie ernsthaft über die Ausbildung sind, werden Sie Spitzen-up- Handschuhe

Ihre Handbandagen Setzen Sie auf , bevor Sie den Handschuh wollen besser passen Ihren Händen.
3 . Handlappen wird Groß und Ihre Handschuhe zu klein sein wird , wenn Sie nicht versuchen, sie auf mit Handbandagen . Durchschnittliche Menschen werden eine große Größe mit Frauen benutzen mit einem Medium.
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die Handschuhe testen . Durchschnittsgewichte sind 12oz, 14 Unzen und 16 Unzen Profi-Boxer in der Regel mit 10 Unzen Handschuhen zu kämpfen , sondern trainieren mit einem schwereren Handschuh , um ihre Hände zu schützen. Testen Sie das Gewicht , indem sie die Handschuhe und dabei ein Schatten, Stanzen an Brust hoch für eine Minute. Wenn die Handschuhe sind zu schwer, werden Sie nicht in der Lage, dies zu tun. Gehen Sie so schwer wie Sie können.
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Sie für Handschuhe mit Daumen -Lock . Die meisten neuen Handschuhe ihr Gewicht wert müssen diese von Daumen Verletzungen zu schützen und versehentlich ein Auge Fugenhobeln .
6

Nehmen Sie sie in die Turnhalle und brechen sie in langsam . Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände nicht taub zu bekommen bis zum Ende des Trainings oder quellen zu viel nach einem neuen Trainingsprogramm .


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