Wie Sicherer Stand im Fussball

Holding eine richtige Haltung beim Fußballspielen bietet dem Spieler mehrere Vorteile , von denen die eine solide Grundlage zu stellen. Solide Basis ermöglicht einen Spieler schnell stürzen von der Linie , wenn der Ball schnappte , so dass er seinen Gegner auf der ersten Stufe des Spiels zu schlagen. Dies kann drastisch erhöhen die Chance , dass das gesamte Spiel erfolgreich ist. Holding eine feste Haltung ist eine der Grundlagen Grundlagen des Spiels des Fußballs. Anleitung
1

Stand mit den Füßen schulterlang auseinander, dann positionieren Sie Ihre Füße , so dass die Zehen des rechten Fußes zeigt auf dem Bogen des linken Fußes .
2 < p > Beugen Sie Rücken und Knie , halten Sie Ihre hinteren unteren dann die Schultern , und seien sie die Ellbogen auf die Knie .
3

erreichen Sie Ihre rechte Hand nach vorn und lassen Sie es am Boden unter die Nase .
4

Halten Sie die Augen auf, mit Blick auf den Rest des Feldes.


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