Wie ein Fußball- Rebounder Pinnwand

Ein Fußball Rebounder Wand ist eine niedrige, breite Wand , dass Sie einen Ball gegen zu treten , und das wird ein Ball Rebound trat auf sie. Mit dieser Wand, kann ein Fußball-Spieler auf seine eigene Praxis , ohne einen anderen Spieler, der Pässe , ihn zu empfangen und zurück. Sie können auch den Winkel der Wände Rebounder so einstellen, dass , wenn Sie den Ball gegen die Wand treten sie in die Luft umgelenkt wird, so können Sie die Praxis der Ballannahme in der Luft. Was Sie brauchen
zwei 12-Fuß- 2-by- 4s
ein 16 -Fuß- 2-by- 12
2 Türe
Saw
20 Nägel
Hammer
12 Schrauben
Schraubendreher
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1

ein 2-by -4 in 3 gleiche 4-Fuß Stücke schneiden . Schneiden Sie den anderen in 2 gleich 6-Fuss- Stücke . Schneiden Sie die 2- für- 12 in 4 gleich 4 -Fuß- Stück.

2 Legen Sie zwei Abschnitte von vier Fuß 2-by- 4s, ca. 3 Meter voneinander entfernt und parallel auf Höhe der Arbeitsfläche . Platzieren eines Abschnitts der 2-by -12 über die parallelen 2-by- 4s und mit einem Hammer in Position , mit zwei Nägeln an jedem Ende des 2 -zu- 12, auf beiden Seiten, in das 2- von - 12 und durch um die 2- by-4 . Wiederholen Sie diesen Vorgang für die drei restlichen Abschnitte von 2 -für- 12, so dass Sie eine Wand von 2 -für- 12s , durch die 2-by -4 gesichert gebaut haben.
3

Schraube das Scharnier an Ort und Stelle auf der Oberseite der oberen 2-by -12 , nur an der Außenseite der 2- mal-4- Unterstützung. Der Drehpunkt des Scharniers sollte über die Rückseite der Wand, die die Seite mit den 2-by -4 ist es auf zu hängen, während die beiden Enden des Gelenks sollte sowohl Punkt an . Schrauben Sie das Scharnier in andere Ort auf der anderen Seite der Wand mit der gleichen Ausrichtung .
4

Das Ende einer der 6 -Fuß- Abschnitte von 2 -by-4 auf der anderen Seite des Scharnier-und schrauben da. Die 6 -Fuß- Abschnitte von 2 -by-4 wird als erfrischendes Beine des Rebounder Wand handeln , so sollten sie darauf zurück , weg von der vor der Wand . Sie können das Gelenk auf die abgeschnittenen Ende der 2-by -4, obwohl Einschrauben in das Gesicht der 2-by -4, nur nach unten aus dem Ende , gleich gut funktionieren Schraube, und es gibt weniger Chancen, die sein Holzspalten mit diesem Ansatz. Wiederholen Sie diesen Vorgang für die andere Seite mit dem anderen Teil der 6 -Fuß- 2-by -4 .
5

Nageln Sie die restlichen 4 -Fuß- Abschnitt von 2 -by-4 über die Unterseite der Beine die Rebounder Wand , um Stärke , um sie hinzuzufügen .


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