Golfbohrer, die sich durch den Aufprall drehen

Um die richtige Abfolge der Körperbewegungen beim Golfschwung beizubehalten und den Schläger auf der richtigen Bahn zu halten, Sie müssen lernen, den Torso durch den Aufprall mit dem Ball und in den Durchlauf zu drehen. Andernfalls kann es zu katastrophalen Schüssen kommen, denen die Kraft fehlt und die sich in unvorhersehbare Richtungen bewegen. Üben Sie ein paar grundlegende Übungen, jedoch, und Sie können diese Schläge begradigen und Ihrem Schwung etwas Pop verleihen.

Volle Drehung

Eine volle Drehung des Rumpfes, nach Ben Hogan, erfordert eine volle Schulterdrehung während des Takeaways des Schlägers und eine anschließende Schulterdrehung im Abschwung, durch Aufprall. Viele Amateurgolfer vernachlässigen den Shoulder Turn, stattdessen den Schläger nur mit den Armen schwingen. Hogan ermutigt Golfer, an die Rotation der Schultern und des Oberkörpers um die Wirbelsäule zu denken. der seinen Winkel vom Aufstellen bis zum Durchlaufen beibehalten sollte.

Parallel Club Drill

Carl Rabito, Schreiben auf Golf Tips.com, schlägt eine Übung vor, um das Gefühl einer vollen Torsodrehung zu demonstrieren. Nehmen Sie Ihre Aufstellungsposition mit einem Golfschläger auf dem Boden ein, parallel zur Innenseite deines rechten Fußes. Halte einen zweiten Schläger über deine Brust, parallel zu deiner Schulterlinie. Machen Sie eine Rückschwungbewegung, Drehen Sie den Oberkörper, bis sich der Schläger über Ihrer Brust direkt über Ihrem rechten Fuß und parallel zum Schläger auf dem Boden befindet. Halten Sie diese Position für einen Moment, um sich mit dem Gefühl vertraut zu machen. Dieser volle Rückschwung bringt Sie in die richtige Position, um eine vollständige Drehung nach unten durch den Ball zu machen.

Gürtelschnalle

Ben Hogan schlägt vor, mit dem Gedanken zu üben, mit der Gürtelschnalle zum Ziel zu zeigen. Eine gute Übung besteht darin, einen Eimer mit Bällen zu schlagen, wobei nur an die Rotation der Hüften und des Rumpfes gedacht wird, die erforderlich sind, um in dieser Position zu beenden. Die Konzentration auf diese Hingabe zur Drehung des Oberkörpers vermittelt das Gefühl der notwendigen Beschleunigung des Oberkörpers nicht nur zum Ball, sondern auch hindurch.

Drill mit zwei Keulen

Der bekannte Golflehrer Jim McLean schlägt eine Übung vor, die Golfern hilft, den Torso durch einen Aufprall zu beschleunigen, bei dem zwei Schläger genommen werden – einer in jede Hand. Es ist am besten, ein Paar ähnliche Eisen für diesen Bohrer zu verwenden und Sie möchten sich in Ihrer normalen Haltung aufstellen und Ihre Hände halten. und die Schlägergriffe, ungefähr 2 bis 3 Zoll auseinander. Aus dieser Position heraus Sie werden mit beiden Schlägern langsam einen Rückschwung beginnen, Konzentration auf das Drehen des Körpers. Oben angekommen, langsam in einen kontrollierten Abschwung übergehen. Nur wenn Sie den Oberkörper vollständig durch die Aufprallzone und in den Durchlauf drehen, können Sie ein Zusammenprallen der Schläger verhindern.

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