Golf-Tipp – So reparieren Sie Ihren Slice in 3 einfachen Schritten

Eliminieren des Slice mit dem National Director of Instruction von Nike Junior Golf Camps, Jeff Ritter

Eine Scheibe in die Bäume oder ein Wasserhindernis zu schlagen, kann eines der schlimmsten Gefühle in allen Sportarten sein. Egal, ob Sie zu stark schwingen oder ein größeres Schwungwegproblem haben, Ein ewiges Slice kann jeden Spieler dazu bringen, seine Keulen in den See zu werfen. Unten ist eine sehr einfache Progression, die Spieler jeden Alters und jeder Spielstärke verwenden können, um sicherzustellen, dass ihr Golfball im Spiel bleibt.

Bei Nike Junior Golfcamps, Monterey-Halbinsel in Pebble Beach, CA, Trainer Ritter sieht, dass viele Camper Schwierigkeiten haben, den Ball aufzuschneiden. Unser Team arbeitet genau diese Übung durch, um Campern zu helfen, ihr Stück bis zum Ende der Woche loszuwerden.

Schritt #1:Verstehen Sie Ihr Takeaway – Wenn Sie mit dem Rückschwung zu weit nach innen beginnen, das ist normalerweise der Hauptgrund, warum Spieler beim Schlagen eines Slice stecken bleiben. Ein inneres Takeaway-Muster zu Beginn des Rückschwungs erzeugt auf natürliche Weise eine abgerundete Form an der Spitze, die dann Ihre Hände nach oben und nach oben bewegen lässt. Dann, für die Nachfolge, Ihre Hände kommen nach innen, um den Schwung zu beenden. Wenn Sie sich der Wirkung nähern, Ihre Hände gleichen den Schwungweg nach innen aus, indem Sie die Schlagfläche öffnen und Ihr Ball ist in den Bäumen. Nehmen Sie ein Video von sich selbst beim Schwingen auf und erkennen Sie das abgerundete Muster.

Schritt #2:Haken Sie den Ball ein - Die beste Lösung, um „aufzuheben“, besteht darin, die genau entgegengesetzte Bewegung zu üben. Kehren Sie die Schleife um. Nehmen Sie drei Bälle und schlagen Sie sie in mittlerer Höhe auf. Nehmen Sie einen mittleren Eisenschläger und üben Sie die entgegengesetzte abgerundete Bewegung und beobachten Sie, was passiert. Beginnen Sie Ihren Takeaway mit Ihrem Schlägerkopf an der Außenseite Ihrer Hände und wenn der Schwungweg die Spitze erreicht, werden Sie spüren, wie Ihr Schlägerkopf beim Schlagen den Ball von innen nach außen schlägt. Lassen Sie den Schwung natürlich durchfließen und Sie werden einen Draw oder Hook treffen, um den gegenteiligen Effekt zu zeigen. Lass es geschehen!

Schritt #3:Fangen Sie Ihren Schwung ein – Die letzte Stufe dieser Übung wird als „Trapping“ bezeichnet. oder den perfekten Schwung zwischen den beiden Extremen einzufangen. Nach dem Schlagen von 10-20 kontrollierten Haken (Ziehen), Gehen Sie zurück zur Slice-Bewegung, aber schlagen Sie sie gezielt auf diese Weise. Nach dem Hin und Her werden Sie den Golfschwung besser verstehen. Zuletzt, Finden Sie eine glückliche Mitte der beiden Extreme, die neutraler für den Pfad sind. Dadurch wird nicht nur Ihr Slice repariert, bietet aber auch eine weitere wichtige Lektion, um den Ball nach Ihren Wünschen zu biegen.

Dies ist eine großartige Routine, die Sie vor Ihrer Runde auf den Übungsplatz mitnehmen können. Eine der schnellsten Möglichkeiten, eine schlechte Schwunggewohnheit wiederzufinden, besteht darin, direkt zum ersten Abschlag zu gehen. Bemühen Sie sich auf der Driving Range bewusst, Fades (kontrolliertes Slice) und Draws (kontrolliertes Hooken) durchzuarbeiten und langsam zum neutralen Schwung vorzudringen. Gönnen Sie sich 15-20 Minuten auf der Range und nehmen Sie den ersten Abschlag mit Zuversicht.

Über Nike Junior Golf Camps

Nike Junior Golf Camps ist eine Abteilung von US Sports Camps, Inc (USSC). Mit Hauptsitz in San Rafael, Kalifornien, USSC ist Amerikas größtes Sportcamp-Netzwerk und der lizenzierte Betreiber von Nike Sports Camps. Das Unternehmen bietet seit 1975 Sommercamps in den USA mit der gleichen Mission an, die es heute definiert:eine lebenslange Freude an der Leichtathletik durch qualitativ hochwertige Sportausbildung und Leistungssteigerung zu gestalten. Nike Junior Golf Camps bietet Junior-Übernachtungs- und Tagescamps, sowie Camps für fortgeschrittene Spieler an über 130 Orten im ganzen Land. Seit 1994, mehr als 200, 000 Junior-Golfer haben an den Camps teilgenommen.

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