Cricket Spin Off Bohrer

Gute aus Spin Bowling ist ein Wolf im Schafspelz. Während Bowling Spin off nimmt das Tempo aus dem Ball , die Nutzung des Flug , Drift -und Tauch alle ergänzen Ihre Umdrehungen der Kugel . Bohrer kann Ihnen helfen, Ihre Off -Spin Bowling verbessern und verwandeln Sie Ihre Bowling-Aktion von langsam und vorhersehbar in einen heftigen und bedrohlich Bowling- Stil. Flighting die Kugel

Gute aus Spin Bowling wird oft von der Bowler Fähigkeit zum Flug der Kugel aus. Flighting den Ball ist, wo , statt den Ball im Stechen schnell und niedrig, der Bowler -Schleifen den Ball hoch und oberhalb der Augenlinie des Schlagmann der , nur um den Ball zu bekommen , um scharf zu tauchen und Stümpfe der Schlagmann bedrohen . Zur Durchführung einer Flug Bohrer, gehen auf halber Höhe der Wicket - 11 Meter - und setzen Sie ein 6-Fuß- High -Objekt in der Mitte des Spielfeldes . Wenn Sie in die Netze sind, können Sie ein Stück Schnur über das Spielfeld zu 6 Meter hoch halb nach unten zu binden. Üben Sie die Kugel über das Objekt oder String zu gehen; . Tonhöhe und schlagen die Stümpfe am Ende
Pitching the Ball

Die Steigung der Ball im Cricket ist , wo der Ball landet auf dem Spielfeld. Für jede Art von Bowler , ist die Tonhöhe entscheidend für den Gesamterfolg der Bowler. Zwar gibt es keine hieb-und schnelle Regel , wo Sie den Ball werfen sollte , wenn man den Ball auf verschiedene Bereiche des Schlupf genau aufschlagen , werden Sie eine sehr effektive off Spin Bowler zu werden. Um Ihren Nick Genauigkeit verbessern , wenn Bowling aus Spin, legen Sie eine kleine Kegel, Scheibe oder Markierung auf der Schlupf auf verschiedenen Längen , bevor Sie Ihren run-up und versucht, die Markierung zu schlagen. Üben Sie, bis Sie regelmäßig treffen Sie Ihre Markierung , wenn sie in verschiedenen Bereichen der Schlupf platziert ist - ein Off Spinner sollten die meisten seiner Lieferungen auf eine gute Länge zu konzentrieren , was bedeutet, der Ball ein paar Meter vor der Landung und hüpfen Schlagmann .
Upping die Revolutionen

Gute Spin off alles über die Anzahl der Umdrehungen können Sie am Ball mit Ihrem ersten und zweiten Finger , wie Sie vermitteln lassen Sie die Kugel . Kurz gesagt, die mehrere Umdrehungen Sie auf den Ball zu verleihen, wird es , je weiter weg Spin von links nach rechts . Um Ihre Umdrehungen erhöhen , legen Sie eine Markierung ein paar Zentimeter außerhalb off Stumpf auf eine gute Länge vor dem Versuch, den Ball zu bekommen , um nach links der Markierung zu werfen und gehen auf die Stümpfe schlagen. Wie Sie zu verbessern und Ihre Spin , bewegen Sie die Markierung breiter außerhalb Stumpf aus , so dass Sie benötigen jetzt mehr Spin auf die Stümpfe schlagen.
Herstellung der Aktionsnatur

Ehemaliger England Internationale off Spin Bowler Peter Solche berät Sie üben Ihren Lauf -und Liefer mit geschlossenen Augen , so dass Sie das Gefühl des Förderwirkung , anstatt sich auf visuelle Hinweise zu gewöhnen. Holen Sie sich einen Freund, Teamkollegen oder Trainer , hinter die Baumstümpfe stehen und als wicketkeeper und eine andere, auf Platz Bein zu stehen , um Ihre Spin off Bohrer beobachten, zu handeln. Üben Sie Ihre Hochlauf -und Liefer Aktion , so dass man zumindest einen Teil des Fußes hinter der knallende Falte halten - get your Freiwilliger bei quadratischen Bein, um " keine Kugel " nennen , wenn Sie diese Grenze überschreiten . Üben Sie Ihre Aktion mit geschlossenen Augen , bis Sie regelmäßig traf eine gute Länge und den Ball zu greifen , rippen und Spin.


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