Wie Skier Parallel bleiben
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1
mit den Füßen hüftbreit auseinander stehen . Halten Sie Ihr Gewicht im Laufe der Ski zentriert.
Richten Sie Ihre Skier über den Hügel und positionieren Sie die Skier , so dass sie parallel zueinander sind .
2
über den Hügel auf Ihrem bergauf Kanten verschieben Ihre Knie leicht gebeugt . Spüren Sie das Gefühl der Bewegung mit den Skiern parallel .
3
Machen Sie eine Reihe von aufsteigen höher auf Skiern zu Beginn der Runde .
4
Glätten Sie die Skier so dass Sie weniger auf Ihre Kante sind . Sie sollten spüren beginnen, bergab gleiten.
5
Üben Sie Druck auf Ihre Außenschenkel und fühlen Sie außerhalb Ski Carve wie Sie drehen Sie beide Oberschenkelknochen gleichzeitig bergab.
6
Führen Sie Ihren Ski- innen durch die Kurve , indem sie es parallel und etwas Hinter die Außen Ski durch die Kurve. Schauen Sie bergab durch den gesamten Zug.
7
Rück diese Aktion, um in die entgegengesetzte Richtung drehen. Verlinken Umdrehungen erfordert, dass Sie schnell den Übergang von Druck von außen nach innen Ski- Ski-und umgekehrt.
8
Kontrollieren Sie Ihre Geschwindigkeit, indem breitere Kurven und häufiger Umdrehungen.
9
durch Druck gleichzeitig auf den Innenkanten der Ihre Skier , wie Sie Ihre Hüften drehen über den Hügel stoppen . Sie werden nun über den Hügel gegenüber und kommen zu einem vollständigen Stillstand werden.
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