Wie Skier Parallel bleiben

Die Möglichkeit, Ihre Skier parallel zu halten, ist ein wichtiger Teil des Übergangs von einem Anfänger zu einem Zwischen Skifahrer und darüber hinaus. Parallel Form ist ein wesentlicher Bestandteil des Skifahrens mehr schwierigem Gelände. Es geht um eine bewusste Anstrengung und viel Praxis aus dem Keil (manchmal auch als ' die Torte ') in paralleler Form übernehmen. Schließlich wird parallel Skifahren Muskel-Speicher und Sie werden nie wieder einen Keil zu bilden - es sei denn, Sie wollen. Was Sie
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1

mit den Füßen hüftbreit auseinander stehen . Halten Sie Ihr Gewicht im Laufe der Ski zentriert.

Richten Sie Ihre Skier über den Hügel und positionieren Sie die Skier , so dass sie parallel zueinander sind .
2

über den Hügel auf Ihrem bergauf Kanten verschieben Ihre Knie leicht gebeugt . Spüren Sie das Gefühl der Bewegung mit den Skiern parallel .
3

Machen Sie eine Reihe von aufsteigen höher auf Skiern zu Beginn der Runde .
4

Glätten Sie die Skier so dass Sie weniger auf Ihre Kante sind . Sie sollten spüren beginnen, bergab gleiten.
5

Üben Sie Druck auf Ihre Außenschenkel und fühlen Sie außerhalb Ski Carve wie Sie drehen Sie beide Oberschenkelknochen gleichzeitig bergab.
6

Führen Sie Ihren Ski- innen durch die Kurve , indem sie es parallel und etwas Hinter die Außen Ski durch die Kurve. Schauen Sie bergab durch den gesamten Zug.
7

Rück diese Aktion, um in die entgegengesetzte Richtung drehen. Verlinken Umdrehungen erfordert, dass Sie schnell den Übergang von Druck von außen nach innen Ski- Ski-und umgekehrt.
8

Kontrollieren Sie Ihre Geschwindigkeit, indem breitere Kurven und häufiger Umdrehungen.

9

durch Druck gleichzeitig auf den Innenkanten der Ihre Skier , wie Sie Ihre Hüften drehen über den Hügel stoppen . Sie werden nun über den Hügel gegenüber und kommen zu einem vollständigen Stillstand werden.


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