Wie backen Ski Schiffe
Skischuhe mit thermo-formbare Liner
Backofen mit Umluft- Einstellung oder Umluftofen
Backblech
Aluminiumfolie
Zehenkappe
Dünne Socke
Buch < Need br> Mehr zeigen Anleitung
1
Ihren Backofen auf 275 Grad Celsius vorheizen .
2
entfernen den Liner vom Skischuh und ziehen Sie die Schnürsenkel und Fuß Betten.
3 Setzen Sie die Liner auf ein Backblech mit Alufolie ausgekleidet und legen Sie sie in der beheizten Ofen für 10 bis 12 Minuten.
4
Presse die Fussbettengegen die Fußsohlen , legen Sie die Zehenkappen über die Spitzen der Füße und ziehen einen dünnen Strumpf über alles, was um alles an Ort und Stelle zu halten.
5
entfernen Sie die Laufbuchsen aus dem Ofen sobald sie erhitzt, bis sie aufgeblasen .
6
Rutsch Ihre Füße in den Laufbuchsen, dann auf dem Skischuh
setzen , um sicherzustellen, das Futter wird geglättet und sitzt gerade.
7
auf dem Boden Tippen Sie die Fersen ein paar Mal , um sicherzustellen, dass Ihre Ferse so weit zurück in der Auskleidung sitzen wie möglich.
8
für 10 Minuten mit einem Buch -Standplatz unter den Zehen auf den Fersen in der Rückseite des Schuhs zu halten.
9
Spaziergang um und testen Sie die Stiefel. Wenn sie sich nicht ganz richtig , zu beginnen und wiederholen den ganzen Prozess wieder auf die richtige Passform zu bekommen.
[Wie backen Ski Schiffe: https://de.sportsfitness.win/Sport/Skifahren/1001016342.html ]