Fünf Schritte zur Kollision mit einem Fastpitch

Schnelle Pitch Softball ist die wettbewerbsfähigste Form von Softball überwiegend von Frauen gespielt. Die geworfenen Ball mit Geschwindigkeiten bis zu 85 Meilen pro Stunde geworfen , die fast so schnell wie professionelle Baseball ist , nach der Central California Amateur Softball Association. Der Abstand von der Krug zu der Schlagmann ist 43 Fuß für Frauen, eher als die 60 Meter für Baseball, Softball-Spieler geben weniger Zeit , um den Ball erfolgreich getroffen reagieren. Um Ihre Fähigkeiten zu verbessern , verwenden Sie diese fünf Schritte, um der Kollision mit einem Fast Pitch Softball. Stance

Ihre Haltung in der Box Hitter sollte so aussehen, als wenn Sie von einem Sprung gelandet. Ihre Knie sollten gebogen werden und Ihre Füße sollten etwas breiter als die Schultern stehen . Beugen Sie sich leicht nach vorne von der Taille. Der Schlüssel für die Haltung ist, dass Sie müssen Gleichgewicht . Wenn jemand schob Sie , würden Sie nicht umkippen mit Ihrem Sprung Haltung . Sie würden gut begründet und ausgewogen.
Knuckles

beim Halten der Fledermaus, sollten alle die Knöchel an den Händen ausgerichtet werden. Es sollte so aussehen wie Sie etwa auf eine Tür zu klopfen sind . Dies ermöglicht es Ihnen mehr Freiheit zu schwingen und es wird Ihnen eine schnellere Reaktionszeit . Wenn Sie Rechtshänder sind , sollten Sie Ihre rechte Hand auf der linken
Big Toe < sein , während Sie die Fledermaus, und jede Hand in die entgegengesetzte Richtung ausgerichtet mit den Fingerknöcheln . br>

Sie schwingen den Schläger schwingen , das Gewicht auf dem linken großen Zeh , wenn Sie Rechtshänder sind . Sie sollten auch mit den Muskeln in den Hüften und Oberkörper , wenn Sie den Ball zu schlagen , nicht nur die Arme. Ihre linke große Zeh sollte so aussehen wie Sie einen Fehler squishing sind in der Weise leicht verdreht , wenn Sie betroffen . Dies ist Teil der richtigen Haltung beim Auftreffen .
Hieb

Der Schläger sollte leicht erhöht werden und schwang nach rechts, wie der Ball kommt zu Ihnen. Dies ist notwendig für die Fledermaus auf der linken effizienter zu hacken oder Schnapp an der Kugel. Die Unterbrechungsbewegung sichert die Fledermaus trifft den Ball in der Mitte des Schlägers .
Sweet Spot

Der Ball sollte auch auf der Vorderseite der Sie getroffen werden, während Sie die Arme sind am meisten verbreitet . Wenn der Ball an diesem Punkt treffen , erhält er die maximale Auswirkung der Fledermaus. Sobald der Ball im Sweetspot getroffen , sollte der Schläger weiter zu schwingen und durch folgen. Nachdem der Teig durch folgt mit dem Schläger , sie gehen sollte wieder zu einer ausgewogenen Haltung .


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