Schritte der Swinging eine Fledermaus

Sport helfen , das Vertrauen in Kinder und Erwachsene bauen. Trainer , Lehrer und Eltern können helfen, Kinder lernen, die richtigen Techniken des Baseballs , um ihr Selbstvertrauen zu stärken . Nach dem Erlernen der richtige Weg, um einen Schläger zu schwingen , ist ein Home-Run Feier nicht weit away.Things Sie
Baseballschläger Baseball

Platte
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1

Grip die Fledermaus. Legen Sie die Fledermaus , wo die Finger treffen die Handflächen . Halten Sie den Schläger mit den Fingern , nicht die Handflächen. Richten Sie die Finger an beiden Händen auf dem Schläger. Die Hände sollten auf dem Schläger ohne Lücken zusammen zu sein. Eine Regel ist, dass Sie nicht in der Lage, einen Teil der Fledermaus zwischen den Fingern zu sehen, wenn es richtig halten können. Greifen Sie nicht den Schläger zu fest mit der oberen Hand . Dies ist ein " Standard Griff ", die aus mehreren Dreh Handgelenk ermöglicht . Das Schwingen der Bat! Website heißt es , dass mehr Handgelenkdrehungbedeutet mehr Geschwindigkeit und mehr Schläger Schnelligkeit.
2

Positionieren Sie den Körper an der Platte. GuidetoCoachingSports.com schlägt vor, die parallel Regeln für die richtige Körperforman der Platte. Erstens sollte Zehen bei einer parallelen Linie zu der Platte sein. Dies bedeutet auch Schultern parallel zur Platte sind . Halten Sie die Ellbogen parallel zueinander für eine Ebene schwingen . Das Kinn sollte parallel zu den Schultern. Schließlich sollten die Arme parallel zum Boden , wie sie erweitert werden können.
3

Laden Sie die Schaukel. Drehen des vorderen Seite des Körpers zu einer geschlossenen Position , entfernt von dem Krug . Heben Sie die Ferse des vorderen Fußes ein wenig , so dass nur der große Zeh den Boden berührt . Ihr Gewicht sollte auf den hinteren Fuß , bevor Sie durch die Schwing tragen. Sie den Kopf nicht bewegen. Es sollte in Richtung der Krug zu bleiben.
4

den Schwung starten . Wie der Pitcher wirft den Ball , bleiben in einer Linie nach vorne auf ihn zu. Schalten Sie nicht die Zehen , und halten Sie Ihre Knie, Hüften und Schultern geschlossen . Nehmen Sie einen kleinen Schritt nach vorne , etwa sechs bis zehn Zoll . Jetzt Ihr Gewicht sollte gleichmäßig auf jedem Fuß verteilt werden. Allerdings sollte der Schläger über den hinteren Fuß zu bleiben.
5

Schwingen , um den Kontakt mit dem Ball zu machen. Fahren Sie das hintere Knie in Richtung des vorderen Knie. Drehen Sie die Schultern geöffnet. Schwenken Sie den Lauf der Fledermaus in Richtung des entgegenkommenden Ball . Dies ist ein Schnellverschluss , so dass die Arme ganz aus. Wenn der Schläger in Kontakt mit der Kugel , sollte die Rückseite Oberschenkel vertikal mit dem Oberkörper ausgerichtet werden. Der hintere Fuß dreht sich in Richtung der Krug.
6

Folgen Sie durch mit der Schaukel. Fahren Sie mit der Schaukel , auch nachdem Sie den Ball ins Leben gerufen haben . Schwingen , bis beide Arme vollständig gestreckt sind . Nachdem Sie schwingen , sollten Sie Ihre Arme auf den Krug hingewiesen werden .


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