Wie man ein Softball- Werfen

Die Möglichkeit, den Ball im Softball werfen ist wichtig, um das Spiel. Mit etwas Übung , um den Ball auf die gewünschte Ziel , statt durch das Fenster eines Nachbarn , werden ein breeze.Things Sie
Softball Softball Klampen
Fielding Handschuhe
Softballs
Bedarf sein weitere Anweisungen
mit den Fingerspitzen over
1

wissen , dass das Überhandwurfist einfacher und genauer.
2

Grip der Ball , mit kaum einer Ihrer Handfläche. Verwenden Sie entweder zwei oder drei Fingern und dem Daumen , um den Ball zu halten , die andere in Richtung Handfläche Falten .

3 Drehen Sie den Kopf in Richtung Ihrer Ziel .
4 < p> Drehen Sie Ihren Körper zur Seite, der sich Ihren Handschuh in Richtung des Ziels für die Balance
5

den Ball zurück ziehen
6

Wurf - . . Ihren Arm geht nach oben und aus, um Ihr Ziel , Ihr Handgelenk schnappte so wie der Ball ist freigegeben. Der Daumen kommt auf den Ball zuerst, und dann den Fingerspitzen zu tun.
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Folgen Sie durch , indem Sie den Arm aus und ab über Ihren Körper.
Sidearm

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Verwenden Sie die Seitenwaffe Wurf, wenn der Abstand des Wurf kürzer ist oder Sie keine Zeit haben , sich aufzurichten , bevor werfen . Dies ist eine viel schneller Wurf.
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Zeigen Sie Ihr Gewicht auf hinteren Fuß , leicht gedreht, den Oberkörper nach vorne gebeugt und .
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Biegen Sie die Ellbogen des Wurf Arm , hält es höher als das Handgelenk , und bringen sie zurück zwischen Taille und Schulter.
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Handgelenk mit dem Handrücken nach oben spannen . Wie Sie Ihr Gewicht Transfers vorwärts, dreht den Oberkörper in Richtung der gegenüberliegenden Seite Ihren Wurfarm
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Ihren Arm um Bringen Sie zu Ihrer Seite - . . Fast parallel zum Boden
13 < p> Drehen Sie Ihren Unterarm, Handgelenk schnappen und die Kugel einzuwerfen mit Ihrem Arm durch folgende .


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