Wie man ein Rugby-Ball werfen

Rugby ist beliebt in ganz Europa, aber in Amerika ist der Sport noch in den Kinderschuhen der Popularität. Aus diesem Grund haben viele Menschen nicht die Grundlagen des Sports zu verstehen. Sie spielen Rugby mit so etwas wie ein Fußball, aber das Werfen eines Fußball-und Rugby-Ball erfordert eine ganz andere Wurftechniken . Anleitung
1

den Ball nach hinten oder nur die Seite zu werfen. Dies ist, wo American-Football- Fans die größten Schwierigkeiten, die beiden Sportarten . Im Rugby ist der einzige Weg, um den Ball nach vorne bewegen, indem es läuft oder es treten . Sie müssen jede andere Pass im Spiel zur Seite oder nach hinten ausführen .

2 Halten Sie den Ball mit beiden Händen , die sich die Finger über der Kugel Naht. Obwohl das auf den ersten Griff fühlen sich unnatürlich , wird es einfacher , wenn der Spieler bleibt den ganzen Pass entspannt .

3 Halten Sie die Brust nach vorne mit den Füßen über die Brust - Breite auseinander , ein Fuß etwas vor den anderen und leicht gedreht nach innen in Richtung des Ziels.

4 Ziehen Sie die Kugel nach unten in Richtung der Rückseite der Hüfte und in der gleichen Zeit , schalten Sie die Brust von dem Ziel entfernt . Halten Sie die Ellbogen leicht gebogen , so dass die Arme etwas Frühling in ihnen.
5

weg von der Hüfte Scoop die Rugby-Ball , bewegte die Hände in einer Bogenbewegung und halten Sie die Ellbogen dicht am Körper . Streichen Sie die Handgelenke und Finger , um den Ball zu werfen . Die Hände und Finger sollten zeigte auf Euer Ziel mit der Brust wieder einmal vor das Ziel als gut enden.


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