Die besten Wrist Straps

Schutz der Handgelenke beim Sport -und Bewegungsaktivitäten durch das Tragen von stütz Armbänder können ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, nach der University of Michigan Health System Website. Drei der besten Support -Armbänder zu bedienen hängen , Heben und sich wiederholenden Armbänder . Hängende Wrist Strap

Sie wollen Handgelenkverletzungen bei der Arbeit mit Gewichten zu vermeiden, aber Sie wollen auch in der Lage, mehr Wiederholungen in jedem Satz zu vervollständigen , nach Muskel-und Fitness -Magazin. Muscle and Fitness , sagt die Art und Weise , dies zu tun ist, um Armbänder zu verwenden. Wenn ein Bodybuilder hebt seine gesamte Gewicht hängt , als er von einer Bar und hebt sein Kinn in die Bar vor dem Absenken seines Körpers, macht er eine " breite Griff Pull-up . " Die beste Handschlaufe , eine solche Last zu bewältigen ist die Progryp Pro II Haken . Diese Handschlaufe entlastet Ihre Hände und Handgelenke während eines Heavy Lift platziert . Dies geschieht durch Verwendung von Stahlhakenin den Armbändern , die während der Übung auf die Stange befestigt sind . Dies verhindert, dass Übermüdung in Ihren Händen. Die Neopren gepolstert Unterstützung in die Handschlaufen gebaut hilft, Ihre Lifte mehr Komfort für Ihre Hände auch. Laut der Website Bodybuilding.com , sollten Preisgestaltung auf diesem Armband laufen rund 17,99 $ .
Hebe Wrist Strap

hängen von einer Bar Klimmzüge isn tun 't die einzige Übung , die von Handschlaufe Einsatz profitiert . Handgelenkbänder werden auch verwendet, wenn Sie Ihre Handgelenke sind nicht stark genug, um ein schweres Gewicht Lift , wie ein Lat Pull-Down- Fitness-Studio zu behandeln , oder wenn Sie Ihren Griff zu verbessern. Für die lat Pull-Down- Übung , die Sie nicht wirklich über Polsterung oder Haken kümmern, da werden Sie auf dem Boden stehend oder sitzend auf einer Bank für diese Übung. Eine, die gleichmäßiger Gewichtsverteilung unterstützt , wie die Hebe Schiek Leder -Armband : So können Sie eine andere Art von Armband zu tragen . Dieser Gurt ist haltbarer , hält länger und ist etwa 18,95 $ , nach Bodybuilding.com ' s Website.
Repetitive Sports Wrist Straps

Tennis -und Golf erfordern Sie wiederholenden Bewegungen mit Ihrem Handgelenk zu verwenden, so ein Armband speziell gemacht, um mit wiederholenden Bewegungen befassen wird über Gewichtheben Übung Armbänder bevorzugt. Die besten Sport wiederholende Armbänder helfen absorbieren Stöße als Tennis -oder Golfschläger macht physischen Kontakt mit der Kugel. Eine Studie des Massachusetts Institute of Technology (MIT) , als auch die HAKO Research Laboratory durchgeführt wurde, festgestellt, dass ein Armband zeichnet sich bei der Verhinderung von Tennisarm und Karpaltunnelsyndrom : Die Tenex Elbow Stoßdämpfer Handschlaufe , erhältlich bei rund 35 $.


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