Wie wählt Gymnastik Griffe

Wahl , ob Handgriffe über den bloßen Händen zu verwenden ist eine große Entscheidung an sich, sondern für Turnerinnen und Turner , die sich für mit Handgriffe zu tun, ist die Entscheidung, ob Dübel Griffe oder Handschutzverwenden sogar noch größer. Viele Turnerinnen und Eltern nicht umfassend über die Vorteile der Griffe vs ohne Griffe und die Unterschiede zwischen den Griffen erzogen. Befolgen Sie diese Schritte, um wählen, welche , wenn überhaupt, Gymnastik Griffe besten für Sie oder Ihr Kind. Anleitung
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Grin und " nackten " es . Einige professionelle Turner verwenden keine Handgriffe , weil sie lieber ihre Hände natürlich durch Bildung von Hornhaut zum Schutz verschärfen . Dies ist ein schmerzhafter Prozess , aber, und Turner müssen viele Monate verpflichten , sogar Jahre zu arbeiten, um zu diesem Punkt zu erhalten, während dieser Zeit eine Horn die Größe der Turner die gesamte Handfläche kann möglicherweise reißen , was zu starken Schmerzen und stellt sie zurück in ihrer Ausbildung.
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geben Sie die Hände und Haut zusätzliche Unterstützung durch die Wahl zum Handgriffe zu verwenden. Als Turner wachsen , finden sie, sie brauchen die Griffe , weil ihre Größe und Gewicht zunimmt, mehr Druck auf ihren Händen. Von Anfang an mit Griffen auf einem Niveau 4-6 trainieren , wird das Lernen zu Turnerin vor dem Erreichen höherer Stufen einstellen , wenn die Anpassungszeit kann zu Verzögerungen beim Training führen.
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Opt für Dübelgriffe wenn die Turnerin eine Menge Stunts kreisen oder kleine Hände, die passen nicht den ganzen Weg um den Bars. Der Dübel gibt zusätzlichen Halt , dass eine feste Klammer zu gewährleisten. Dübel- Griffe sind in der Regel einfacher für Turnerinnen auf als Palm Wachen gewöhnen.
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Elect Palm Wachen auf jüngeren Turnerinnen Stufen 4 und unten verwenden . Die Griffe schützen die Haut vor Blasenbildung und verhindern, dass die schmerzhaften Nebenwirkungen der Rippen . Mit Palm Wachen über Handgriffe ist wirklich eine Frage der persönlichen Vorliebe , im Gespräch mit der Turner -Trainer ist jedoch notwendig , wie er vielleicht das Gefühl, man ist besser als die anderen für jeden einzelnen Sportler.
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Klett Entscheiden Schnalle Schließungen gegenüber . Velcro ist offensichtlich einfacher für die kleinen Turnerinnen , sich auf ihre eigenen zu manipulieren , aber viele Turnerinnen und Turner haben eine nervöse Angewohnheit zu ziehen , ohne den Klettverschluss , was bewirkt, dass es schnell zu schwächen. Wieder finden Sie mit dem Trainer zu sehen, ob er hat eine Vorliebe für seine Athleten .


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