Werde 2015 ein besserer Taucher:Scuba Resolutions

Da die Weihnachtsfeierlichkeiten 2014 zu Ende gegangen sind und die Neujahrsfeierlichkeiten eine verschwommene Erinnerung bleiben, es ist weltweit die Jahreszeit, in der Millionen von Menschen ihre Vorsätze für das kommende Jahr fassen:Abnehmen, trainieren, mehr sparen, weniger arbeiten, netter sein, usw. Viele dieser Vorsätze wiederholen das, was wir uns Jahr für Jahr versprechen.

Wenn unser Engagement für unsere Vorsätze nicht von Dauer ist, weil wir dazu neigen, sie als zu erledigende Aufgaben zu betrachten, eher als dauerhafte Änderungen des Lebensstils. Wie Aristoteles sagte:"Wir sind, was wir wiederholt tun. Exzellenz, dann, ist keine Handlung, aber eine Gewohnheit.“ Wie viele Menschen, Ich gestehe, Neujahrsvorsätze zu fassen, die im Januar mit der Weihnachtsdekoration verschwinden. Aber als Ausbildungsleiter für ein PADI Career Development Center, das Tauchausbildungsprogramme durchführt, vom Anfänger bis zum Tauchlehrer-Level-Tauchtraining, Wir sind ständig entschlossen, Menschen zu helfen, bessere Taucher zu werden. Wenn Sie neu in diesem Sport sind oder eine Weile nicht getaucht sind, Hier sind einige Bereiche, über die Sie nachdenken und üben können. Wenn sie als Gewohnheiten aufgenommen werden, diese Vorsätze werden dir helfen, nicht nur ein besserer Taucher zu werden, sondern auch Spitzenleistungen in unserem tollen Sport zu erreichen.

Auftrieb, Trimmung und Antrieb

Dies ist das Äquivalent für Sporttaucher, das Fitnessstudio zu besuchen, um fitter zu werden. schlanker und gesünder, Dies sind jedoch grundlegende Tauchfertigkeiten. Guter Auftrieb, Trimmung und Antrieb verbessern Ihren Luftverbrauch und geben Ihnen mehr Grundzeit. Und Sie werden weniger Anstrengung spüren, besonders beim Tauchen in Strömungen. Die meisten Taucher kennen das Konzept der Tarierung aus ihrer Einsteigerklasse, aber viele haben immer noch Schwierigkeiten, die Fähigkeit zu verfeinern. Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie nicht übergewichtig sind. da dies die wahrscheinliche Ursache für Auftriebsprobleme ist. Abfahrten sollten langsam und kontrolliert sein, und Sie sollten nur ein wenig Luft zu Ihrem Tarierwesten hinzufügen müssen, um neutral zu werden. Ihre Trimmung (Positionierung) beim Finning sollte horizontal sein, mit deinen Oberschenkeln in einer Linie mit deinem Oberkörper, Ihre Unterschenkel sind am Knie um 90 bis 120 Grad gebeugt, und Flossen parallel zum Körper, alles beim Schwimmen in konstanter Tiefe. Es gibt viele verschiedene Tritttechniken für einen effizienten Vortrieb, Welche davon Sie wählen, kann je nach Tauchumgebung variieren, wie in aktuellen, in Overheads wie Wracks oder Höhlen, oder über dem Riff. Hier finden Sie Tipps zu besseren Antriebstechniken.

Verfolge deine Leidenschaften

Zu Beginn des Jahres, Wir beschließen oft, eine neue Tätigkeit aufzunehmen. Wir können voreingenommen sein, aber es gibt nicht viele Sportarten, die sich mit dem Tauchen in der Weise vergleichen können, wie es Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen und Interessen so viel bieten kann. die alle durch die Liebe zum Meer verbunden sind. Hobbyisten wie Fotografen, Historiker, Naturforscher, Entdecker, Wanderer, Bergsteiger, Umweltschützer und Abenteuerlustige können alle eine verwandte Beschäftigung finden, wenn sie mit dem Tauchen beginnen. sei es in der Unterwasserfotografie/-videografie, Wracktauchen, Fischidentifikation und Kreaturenbeobachtung/Muck Diving, Höhlen- und Tech-Tauchen oder Korallenriff-Restaurierungs- und Ökologieprogramme. Sobald Sie Ihren Auftrieb gemeistert haben, Trimmung und Antrieb wie oben besprochen, suchen Sie nach Bereichen, für die Sie eine Leidenschaft haben, da Sie so viel mehr Freude am Tauchen haben. Als Ausbilder, Ich habe im Laufe der Jahre Tausende von Tauchern ausgebildet, auf allen Ebenen, und diejenigen, die das Beste aus ihren Tauchgängen herausholen, sind immer diejenigen, die sich auf einen bestimmten Weg oder ein bestimmtes Gebiet spezialisiert haben. Treffen Sie also einen Ihrer Vorsätze, um einen erfahrenen Lehrer in einem bestimmten Gebiet oder Spezialgebiet zu suchen und von ihm zu lernen.

Fünf grundlegende Fähigkeiten, die es zu meistern gilt

Viele von uns streben danach, einen positiven Unterschied zu machen, indem sie uns selbst und unsere Umgebung verbessern; das gleiche Ethos gilt für das Tauchen, wo wir uns die Zeit nehmen sollten, unsere Fähigkeiten über das hinaus zu beherrschen, was wir nur einmal in unserer Einstiegsausbildung gezeigt haben. Das Beherrschen dieser zusätzlichen Fähigkeiten macht dich zu einem sichereren und selbstbewussteren Taucher.

1. Einsatz der Oberflächenmarkierungsboje (SMB) mit Rolle oder Spule:Dies ist bei Strömungstauchgängen unerlässlich, wo viel Bootsverkehr herrscht, in Gewässern mit geringer Sichtweite oder bei großen Wellen. Der effektive Einsatz eines SMB hilft auch, die Gruppenkontrolle bei Aufstiegen und Sicherheitsstopps zu behalten.
   
2. Rückenflossen, Helikopterkurven und horizontale Sink-/Aufstiege:Diese Fähigkeiten sind ideal auf engstem Raum. Sie tragen zum Schutz der Umwelt bei, indem sie Verschlammungen und ein Aufwirbeln der Bodenzusammensetzung verhindern. Und mit besserer Kontrolle, sowie langsamere und sicherere Abfahrten/Aufstiege, Sie werden Kühle wie ein Tec-Taucher ausstrahlen.
3. Navigation mit Kompass und natürlicher Referenz:Diese Fähigkeit ist beim Tauchen ohne Guide unerlässlich – manchmal sogar mit Guide.
4. Zeit-/Tiefe-/Gasbewusstsein:Diese Fähigkeiten sind schwer zu lehren, aber gewöhne dir an, ständig deine verbleibende Luft zu kontrollieren, deine Tiefe, und deine Zeit. Ihr Situationsbewusstsein wird mit jedem Tauchgang zunehmen, damit Sie Ihre aktuelle Luftversorgung immer ungefähr einschätzen können, Tiefe und Zeit – wie ein echter Jedi.
5. Tauchplanung, Berechnung von Tiefe/Zeit und Luftverbrauch:Auch wenn GPS und SatNav moderne Roadtrips einfacher machen, ein guter fahrer wird sich trotzdem seine route anschauen und wissen, wie viel kraftstoff er braucht und wie lange die fahrt dauern sollte. Das Aufkommen von Tauchcomputern macht die Tauchgangsplanung etwas optional, Aber ein guter Taucher hat immer eine Vorstellung von seinen Zeitlimits und weiß ungefähr, wie lange seine Luft vor dem Eintauchen ins Wasser ausreicht.

Unterstützen Sie eine Sache – unsere Umwelt braucht Sie

Es ist nicht nur unser eigener Lebensstil, Gesundheit und Zuhause, die wir 2015 verbessern sollten, aber auch unsere Umwelt, die auch etwas TLC braucht. Wir lesen ständig in den Medien und in wissenschaftlichen Berichten, wie die Ozeane überfischt sind, Korallenriffe verfallen, Küstengebiete sind von der Entwicklung bedroht, bestimmte Arten vom Aussterben bedroht sind und wie die Ozeane mit Müll übersät sind, der für Wasserlebewesen schädlich ist.

Um die Anthropologin Margaret Mead zu zitieren:„Glaube nie, dass ein paar fürsorgliche Menschen die Welt nicht verändern können. Denn das ist in der Tat alles, was jemals hatte.“ PADIs Projekt AWARE, obwohl eine kleine Bewegung im globalen System, war 2013 und 2014 maßgeblich an der Durchsetzung von Gesetzen zum Schutz von Haien und Rochen beteiligt. Die Sea Shepherd-Organisation hat in den letzten Jahren erfolgreich im Südpazifik patrouilliert und Wale vor illegalem Fischfang geschützt. und Dokumentarfilme wie „The Cove“ und „Blackfish“ haben das öffentliche Bewusstsein für die Ethik in Gefangenschaft gehaltener Wale zur Unterhaltung geschärft. Diese Anliegen und Gruppen brauchen alle unsere Unterstützung, sei es finanziell durch steuerlich absetzbare Spenden oder physisch durch Mithilfe bei lokalen Aufräumarbeiten und ähnlichem. Machen Sie 2015 zu dem Jahr, in dem Sie sich für eine Sache einsetzen und unserer Umwelt helfen.

Tauchen Sie mehr, Erfahren Sie mehr – Setzen Sie Ihre Ausbildung fort

Das alte Sprichwort „ein guter Taucher hört nie auf zu lernen“ gilt das ganze Jahr über, Daher ist ein Tauchkurs eine großartige Möglichkeit, Ihre Tauchfähigkeiten aufzufrischen und viele der oben aufgeführten Tipps zu integrieren. Mit einem Fachkurs können Sie nicht nur einem Interesse nachgehen, aber ein guter Instruktor wird Ihnen auch dabei helfen, Ihre Finning-Techniken und Ihren Auftrieb zu verfeinern. Sie können Ihre neu erworbenen Fähigkeiten und Ihr Training oft anwenden – insbesondere tiefes oder technisches Tauchen, Naturschutzkenntnisse oder Fotografiekenntnisse – um lokale Umweltziele zu unterstützen. Auch als Instructor Trainer, Ich bemühe mich, ein oder zwei zusätzliche Kurse im Jahr zu belegen, nicht nur um meine eigenen Tauchfertigkeiten und -kenntnisse zu verbessern, aber auch, um wieder mitzufühlen, wie es ist, wieder Student zu sein, und einen größeren Kreis von Tauchkollegen zu genießen. Was auch immer Ihr Interesse oder Ihre Leidenschaft ist, Ihre örtliche Tauchbasis sollte Ihnen helfen können, in die richtige Richtung zu lenken, und zwischen den Ausbildungsagenturen — PADI, ANTD, SDI/TDI, NAUI, SSI und RAID — es gibt viele Möglichkeiten für dich, dieses Jahr ein besserer Taucher zu werden.

Wie immer, diese Artikel sind niemals dazu gedacht, eine Anleitung zu ersetzen. Machen Sie die ersten Schritte, um Ihre Tauchvorsätze zu erfüllen, indem Sie sich an Ihr lokales Tauchzentrum und einen erfahrenen Tauchlehrer wenden. und vielleicht nächstes Jahr um diese Zeit, viele dieser Tipps werden keine Vorsätze mehr sein, aber gute Gewohnheiten.

[Werde 2015 ein besserer Taucher:Scuba Resolutions: https://de.sportsfitness.win/Sport/Tauchen/1001043041.html ]