Abstieg &Tauchen

1- Ein schneller Abstieg kann zu der Gefahr führen, dass Lufträume in unseren Ohren herausgedrückt werden. Wir müssen langsamer absteigen, um Lufträume zu ermöglichen, wie in unseren Ohren und Maske, genug Zeit, um sich bei Druckänderungen auszugleichen.

2- Wir müssen unsere Anständigkeit kontrollieren, damit wir die kostbare Umgebung unter uns nicht beschädigen. Achten Sie darauf, keine Korallen oder Kreaturen zu berühren.

3- Wir wollen die untere Zusammensetzung nicht erhöhen, was zu einer Verschlechterung der Sichtbarkeit führt.

Denken Sie immer an S.O.R.T.D.

S ignal – Der erste Schritt, den Sie unternehmen müssen, besteht darin, Ihrem Tauchpartner oder Ihrer Gruppe zu signalisieren, dass Sie zum Abtauchen bereit sind. Sie können dies signalisieren, indem Sie mit Ihrer Hand ein Daumen-nach-unten-Zeichen machen. Dies ist wichtig, um sicherzustellen, dass alle Taucher bereit sind, abzutauchen.

Ö Orientierung – Der zweite Schritt besteht darin, sich umzusehen, wo Sie sind, und sich zu orientieren. Die meisten werden empfehlen, ein festes Objekt am Ufer als Orientierungspunkt auszuwählen. Schau unter dir nach einem klaren Weg zum Abstieg, und eine schnelle Orientierung, wohin Sie wollen. Die bei weitem genaueste Möglichkeit für einen Taucher, sich zu orientieren, ist die Verwendung eines Kompasses.

R Atemregler- Der dritte Schritt besteht darin, Ihren Schnorchel gegen Ihren Atemregler auszutauschen. oder um sicherzustellen, dass alle Taucher einen Atemregler im Mund haben.

T ime- Die letzte Aktion, die Sie vor dem Ablassen der Luft durchführen werden, ist sicherzustellen, dass Ihr Tauchcomputer aktiviert ist. Die Überprüfung Ihres Zeitmessgeräts unmittelbar vor dem Abstieg hilft, Ihre Grundzeit so genau wie möglich zu kennen.

D escend – Der letzte Schritt besteht darin, Ihre Tarierweste (BCD) zu entleeren und abzusteigen. Entleeren Sie Ihr BCD und atmen Sie aus, Sie beginnen langsam zu sinken. Wenn Sie nicht sinken, müssen Sie überprüfen, ob Sie richtig gewogen sind. Wenn Sie Ihre Ohren vor dem Abstieg einmal an der Oberfläche ausgleichen, können Sie sie auf nachfolgende Druckausgleiche vorbereiten und die anfängliche (und extremste) Druckänderung in der Nähe der Oberfläche ausgleichen. Halten Sie den BCD-Inflator griffbereit, um beim Absinken Luft in das BCD zu bringen – Sie müssen die Abnahme des Auftriebs ausgleichen, wenn der Wasserdruck um Sie herum zunimmt.

Hier sind einige Tipps, die beim Abtauchen beim Tauchen helfen:

• Beginnen Sie mit dem Ausgleichen, bevor Sie ins Wasser gehen. Hören Sie auf das Knall- und Klickgeräusch, wenn Sie auf dem Boot sind oder lange vor einem Tauchgang. Tun Sie dies durch Schlucken oder sanfte Anwendung der Valsalva-Methode. Die Vordruckbeaufschlagung erleichtert den Ausgleich unter Wasser erheblich.
• Mit den Füßen zuerst absteigen. Es wird gesagt, dass das Valsalva-Manöver 50% mehr Kraft erfordert, wenn Sie sich in einer Position mit dem Kopf nach unten befinden, anstatt mit dem Kopf nach oben. Es ist auch einfacher auszugleichen, wenn sich Ihr Kopf beim ersten Abstieg näher an der Oberfläche befindet.
• Gleichen Sie aus, bevor Sie das Bedürfnis verspüren, d. h. bevor Sie einen Druck verspüren. Je tiefer Sie gehen, ohne auszugleichen, desto schwieriger ist es, den Druck auszugleichen, da der Druck umso mehr zunimmt, je weiter Sie gehen. Schauen Sie nach, wenn Sie ausgleichen. Wenn du deinen Hals streckst, öffnet sich deine Eustachische Röhre.
• Steigen Sie ein wenig auf, wenn Sie nicht ausgleichen können. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Ohren in einer bestimmten Tiefe auszugleichen, Steigen Sie ein wenig auf und versuchen Sie es erneut.
• Denken Sie daran, wenn Sie nicht ausgleichen können, mach dir keine Sorgen … steig einfach auf.

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