Wie man einen Discus
Brett aus Ahorn- Holz ( oder andere starke Äquivalent) , 220 Millimeter auf 220 Millimeter benötigen um 5 Millimeter
Jigsaw
Maßband
String, 60 Millimeter
Bleistift
Schleifpapier
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1
Messen und markieren das Zentrum der Holzbrett Oberfläche .
2
Messen und markieren Sie die Mitte einer der die Seiten der Planke.
3
Binden Sie ein Ende einer Schnur zu einem Bleistift. Halten Sie die Spitze des Bleistifts senkrecht oben auf der Markierung auf der Planke Schneide.
4
Halten Sie die Saite gespannt , so dass es kein Spiel , und halten Sie den Stift senkrecht. Mit dem Zeigefinger der nicht-dominanten Hand , das andere Ende der Schnur in der Mitte des Brettes .
5
Zeichnen Sie einen perfekten Kreis , indem Sie die Spitze des Bleistifts rund um die Holzbrett Oberfläche , die alle während weiterhin die Zeichenfolge im Ort zu halten.
6
Saw entfernt die Ecken der Planke mit einer Stichsäge , die Umwandlung der quadratischen Brett in einen Kreis .
7
schleifen Sie die Kanten des Diskus , um Verletzungen zu vermeiden und erhöhen den Komfort für die Diskus -Player.
[Wie man einen Discus: https://de.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1001017476.html ]