Treffen Sie Daphne Belt, die 80-jährige Triathletin

Daphne Belt ist der lebende Beweis dafür, dass man nie zu alt für #GetThere ist.

Daphne war fünfzig, als sie anfing, an Triathlons teilzunehmen. Dieses Jahr wird sie 80, aber sie wird nicht so schnell langsamer.

Wiggle-Einkaufsmanager Martin McKinlay, der in der Altersgruppe der 30- bis 34-Jährigen antritt, hat sich mit Daphne getroffen, um mehr über ihre bisherige Karriere zu erfahren.

Was hat dich dazu bewogen, Triathlon zu starten?

Als ich fünfzig wurde, musste ich innehalten und darüber nachdenken, warum ich nicht mehr so ​​fit war wie in meiner Jugend. Forty hatte mich nicht so gestört wie die meisten Leute.

Triathlon ist in den letzten zehn Jahren in Großbritannien unglaublich populär geworden. Wie viele Leute nahmen an Rennen teil, als du anfingst?

Ich habe vor fast dreißig Jahren mit dem Triathlon angefangen. Ein junger Freund von uns, James Clarke, führte uns mit einem Exemplar des 220 Triathlon Magazine, das er mitgenommen hatte, in den Sport ein. Damals fuhren nur sehr wenige Leute Rennen.

Er erzählte uns von einer Veranstaltung in unserer Nähe, an der er teilgenommen hatte. Wir waren begeistert und kurz darauf arbeitete mein Mann Steve einen kleinen Trainingsplan aus, obwohl in Wahrheit keiner von uns viel über Triathlon wusste.

Steve schloss sich James beim nächsten Rennen an. Ich musste mein Schwimmen auffrischen und das Kraulen lernen, bevor ich bei meinem ersten Schwimmlauf, dem Damp Dash in Kingston upon Thames, den Sprung wagte. Zu dieser Zeit stand es unter der Leitung von John Lunt, der Human Race gründete, eine der größten Sportveranstaltungsorganisationen der Welt.

Triathleten sind jetzt besessen von ihrer Ausrüstung und ihren marginalen Zuwächsen. Wie ist Ihr aktueller Neoprenanzug und Ihr Fahrrad im Vergleich zu Ihrem ersten Start?

Als ich anfing, hatte ich ein gebrauchtes Fahrrad und einen geliehenen ärmellosen Neoprenanzug.

Womit hast du aufgetankt, bevor sportspezifische Produkte wie Gels und Riegel zur Norm wurden?

Ich habe alles ausprobiert, was angeboten wurde und habe mir Ratschläge angehört, da ich von Sporternährung nichts wusste. Ich denke, du musst wirklich selbst herausfinden, was zu dir passt. Heutzutage esse ich nie vor einem Rennen.

Ich trainiere sechs Tage die Woche. Wie sieht deine typische Trainingswoche aus und wie hat sie sich mit zunehmendem Alter verändert?

Ich schwimme viermal die Woche und laufe zwei kurze Läufe plus einen langen Lauf von ca. 10 km am Wochenende. Im Winter bin ich ein paar Mal in der Woche auf dem Turbotrainer, aber ich fahre gerne draußen, wenn das Wetter besser wird. Als wir anfingen, fuhren wir jedes Wochenende 100 Meilen im Freien, egal bei welchem ​​Wetter, also ist das eine Abwechslung!

Heutzutage gehe ich nicht bewusst bei Regen oder Kälte raus. Das wäre in meinem Alter doof. Wenn ich heutzutage aus irgendeinem Grund eine Sitzung verliere, gehe ich vorwärts und versuche nicht, die verlorene Sitzung aufzuholen oder einzupassen. Ich mache mir keine Sorgen über den einen oder anderen verpassten Trainingstag.

Verletzungen sind jedoch sehr ärgerlich und ständiges Testen ist tödlich. Lass dich reparieren. Letztes Jahr, vor genau einem Jahr, bin ich vom Fahrrad gefallen und habe mir Hand und Handgelenk gebrochen. Diese Dinge passieren jedem und es ist schwer, den Kopf gerade zu halten.

Was ist dein Lieblingsrennen, an dem du jemals teilgenommen hast?

Ich bin auf der ganzen Welt gefahren, aber ich werde mich immer an die unglaubliche Zeit erinnern, die ich bei den Langstrecken-Weltmeisterschaften in Japan hatte. Nur fünf GB-Frauen waren im Team und zwei von uns haben eine Goldmedaille mitgebracht. Das Rennen fand auf Sado Island statt, was wie ein Schritt in die Vergangenheit war. Wir übernachteten in einem Ryokan-Hotel, das mit traditionellen Kimonos, Hausschuhen und Papierwänden eine wunderbare Erfahrung war. Ich bin dreimal bei den Ironman-Weltmeisterschaften in Kona Hawaii gefahren, was auch ein bisschen zu schlagen ist.

Wenn du der jüngeren Generation von Triathleten einen Rat geben könntest, welcher wäre das?

Denken Sie daran, dass Sie den Sport für sich selbst machen. Um sich selbst zu testen. Sehen Sie, was Sie in sich haben. Deine Regeln. Arbeite so hart du kannst. Hören Sie auf Ratschläge, aber behalten Sie Ihre eigenen Ziele im Auge.

Triathlon macht den größten Spaß, ist aber nicht einfach. Arbeiten Sie daran, Ihre Schwächen zu verbessern. Habe Spaß. Sei nett. Helfen Sie anderen, während Sie Fortschritte machen.

Was hat dich dazu bewogen, für das GB Age Group Team zu fahren?

Ich habe mich in meinem allerersten Triathlon mit Freiwasserschwimmen für die ITU-Weltmeisterschaften in Muskoka, Kanada, qualifiziert. Das war in Swindon. Ich war der einzige in der Altersgruppe der 50-55-Jährigen, der mir einen GB-Slot im Team gegeben hat.

Ich hatte nur einen anderen Triathlon in Ringwood gemacht, der 800 m Schwimmen im Pool plus Standarddistanz Radfahren und Laufen war. Meine einzige andere Erfahrung war ein Swim-Run-Rennen. Swindon war mein drittes Rennen überhaupt und mein erstes auf der olympischen Distanz.

Was wäre dein Traumort für ein Rennen?

Seit wir mit dem Triathlon angefangen haben, ist mein Mann auch mein Trainer und wir haben keinen einzigen Urlaub ohne Rennen verbracht. Wir verbinden unsere Liebe zum Sport mit dem Reisen und haben uns von Anfang an unsere Traumorte ausgesucht.

Unser erster Ironman war Lanzarote, ein schöner Ort. Wir sind ungefähr vier oder fünf Mal in Nizza gefahren, genauso schön. Der Ironman Austria ist ein wundervolles Event mit sauberstem kristallklarem Wasser und einer atemberaubenden Kulisse. Ich bin dort vier Mal gefahren, aber Steve hat sieben oder acht Mal am Ironman Austria teilgenommen, was viel sagt.

Wir haben viele Rennen in den USA gefahren. Wildflower, Vineman, Golfküste, Florida, Memphis im Mai, Lake Placid. Hawaii muss für die meisten Menschen sicherlich der Haupttraum sein. 90 Fuß tiefes tropisches Wasser, keine Neoprenanzüge, Lavafelder, feuchte, schweißtreibende Bedingungen, der große Anstieg nach Hawi, der Wind, die Unterstützung der Menge auf der Allii-Fahrt bis zum berühmten Banyanbaum am Ende.

Alle Fotos von Jacqueline Rackham Photography

[Treffen Sie Daphne Belt, die 80-jährige Triathletin: https://de.sportsfitness.win/Sport/Triathlon/1001054695.html ]