Was sind die Anforderungen für eine Lila Gürtel in Karate

Die Kampfkunst des Karate entstand auf den Ryukyu-Inseln von Japan, Okinawa jetzt als bekannt. Über Hunderte von Jahren hat Karate in vielen Formen oder Stile , darunter Shotokan , Wado -Ryu , Kenpo , Shito -Ryu , Uechi -Ryu und Goju -Ryu entwickelt. Als Praktiker entwickeln Karate Fähigkeiten , Fortschritte sie durch aufeinanderfolgende kyu oder Reihen. Jeder kyu wird durch die Farbe des Gürtels mit dem Karate- Uniform, oder gi getragen aus. Die Bänder beginnen mit weißen und dann die Fortschritte zu gelb , orange, grün, lila und braun. Sie gipfeln in der dan, oder schwarz, Gürtel. Spezifische Anforderungen für die lila Gürtel variieren mit der individuellen Form des Karate, Dojo und seine Sensei, der Meister, der Schüler für den Aufstieg auswertet. Kihon

Kihon sind die Grundbausteine ​​des Karate. Dazu gehören Schlösser, Tritte, Schläge , Stöße , Haltungen und Streiks . Diese Bohrer werden häufig von Gruppen oder Paaren von Praktikern bewegen unisono durchgeführt , aber sie sind nicht darauf ausgelegt, gegen einen Gegner durchgeführt werden. Lehrer legen Wert auf die richtige Haltung , wiederholbare richtige Form und die richtige Atmung . Das Erreichen einer lila Gürtel kann zeigen, vorwärts, rückwärts und seitwärts bewegt , darunter Schläge auf das Gesicht und Bauch , Seiten-und Roundhouse- Kicks , Sperrung Moves und Kombinationen von Schritten , Tritten und Schlägen erfordern .
Kata

Kata sind Sequenzen von kihon kombiniert, um Angriffs-und Verteidigungssequenzen , die Schritte und Drehungen , Kicks und Blöcke , Schläge, Sweeps und andere Züge nutzen zu konstruieren. Diese formalisierte Übungen ziehen aus den Positionen und Bewegungen der Kampf um formale Untersuchungen zur Erreichung der kyu zu produzieren. Kata immer komplexer und erfordern mehr körperlich anstrengende Bewegungen als ein Student der Meisterschaft fortschreitet. Obwohl unterschiedlichen Formen des Karate Dojos und individuelle verhängen unterschiedliche Zertifizierungsanforderungen , die Qualifikation für die lila Gürtel können erfolgreiche Demonstration der Heian Godan Heian Yondan oder erfordern .
Kumite
< p> Einige Formen von Karate kumite Nutzung oder Sparring Techniken , basierend auf Einzelschritte zu üben , während andere drei-Schritt- Verfahren. Einige Formen setzen stärker auf formale wesentlichen choreographierte Bewegungen, vor allem für Anfänger . Andere lehren meist Freestyle- Techniken, die echten Kampf ähneln. Wie bei Kata , Kumite und nach in die Komplexität und Länge wie ein Schüler fortschreitet bauen. Um nach einem lila Gürtel qualifizieren kann ein Student benötigt, um die Beherrschung der Ein-oder Drei-Schritt- Sparring, Tritte und Schläge des Gegners gezielt Bauch, und solide gesteuert Kontertechnikenzu demonstrieren.
Überlegungen

Um die Anforderungen für das Erreichen einer bestimmten kyu quantifizieren , betrachten die Form des Karate Sie studieren und das kihon , Kata und kumite durch Ihre individuellen Dojo erforderlich. Einige Universitäten bieten Karate-Klassen für den Sportunterricht für Kredit-und intra-und extramuralen Wettbewerb . Einige private Dojos werden gegründet und betrieben von den einzelnen Karate -Praktizierende, die eine hohe dan erreicht haben , wie eine 7. Grad des schwarzen Gürtels und die eine Lehr-und Zertifizierungsplan vor, aus ihren Schwerpunkt auf spezifische Fähigkeiten entwickelt haben . Nehmen Sie sich Zeit , um Grundlagen gründlich zu erlernen und lassen Fortschritt zu höheren Kyu in einem natürlichen Tempo , wie Sie Ihre Fähigkeiten Fortschritte kommen .


[Was sind die Anforderungen für eine Lila Gürtel in Karate: https://de.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1001007567.html ]