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Martial ArtsDer London Triathlon 2019
Denken Sie, Sie könnten der nächste Alistair Brownlee sein, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen?
Der London Triathlon ist perfekt für Anfänger. Mit einer Vielzahl von Triathlon-Distanzen und sogar einer Triathlon-Staffel ist es ein großartiger Einstieg in den Sport.
In diesem Jahr forderte der Eventpartner Zone3 Team Wiggle heraus, es auszuprobieren.
Wir haben uns mit dem Team getroffen, um zu sehen, wie es gelaufen ist.
Das Team
Schwimmen:Ben Gray - Ben bringt einen reichen Erfahrungsschatz aus seiner Zeit im Triathlon auf Juniorenniveau mit.
Fahrrad:John Bradford - John ist ein professioneller Fahrradpendler, der auch lange Wochenendfahrten und gelegentlich sportliche Aktivitäten genießt.
Laufen:Connor Christie - Connor treibt Sport, seit er laufen kann und läuft seit anderthalb Jahren.
Warum an der Teamstaffel teilnehmen?
BG:In London kann man nicht jeden Tag im Wasser schwimmen. Und Teamevents machen immer mehr Spaß.
CC:Hauptsächlich wegen der Erfahrung - ich probiere gerne neue Dinge aus. Ich habe noch nie an einem Triathlon teilgenommen und war daran interessiert, das erforderliche Fitnessniveau, das allgemeine "Feeling" der Veranstaltung zu sehen und mehr über die Funktionsweise zu erfahren.
Wie viel Training hast du gemacht?
JB:Ich fahre sowieso viel, aber in den Wochen vor dem Event habe ich mein Tempo gesteigert. Ich habe am Wochenende zuvor eine 80-Meilen-Offroad-Veranstaltung gemacht, die mein Vertrauen in meine Fitness stärkte.
BG:Ich bin nie zum Training gekommen! Ich war schon immer ein vernünftiger Schwimmer, also wusste ich, dass ich zumindest herumkommen würde.
CC:Ich habe nicht speziell für den Triathlon selbst trainiert, da ich sowieso dazu neige, konstant zu laufen. Meine aktuelle Fitness hat mir also geholfen, eine solide Zeit zu fahren.
Wie war die Veranstaltungserfahrung?
JB:Die Veranstaltung war wirklich gut organisiert, an einem wirklich tollen Ort. Es ist relativ kompakt, so dass es leicht ist, die anderen Ereignisse zu sehen. Alle begannen in Wellen. Die Wechselzonen in den Staffelbahnen waren überfüllt, aber ansonsten war alles super.
BG:Die Organisatoren waren hervorragend und haben dafür gesorgt, dass alles reibungslos lief. Ich habe die Atmosphäre in der Wechselzone genossen, obwohl die Haupthalle etwas seelenlos wirkte. Ich war überrascht, dass ich keinen Umkleidebereich finden konnte - gute Arbeit, es gab viele Toiletten!
CC:Der Übergang war ziemlich einfach - großartig für einen Neuling! Warten Sie einfach, bis Ihr Teamkollege eintrifft, übertragen Sie den Knöchel-Timing-Chip und los geht's!
Was waren deine wichtigsten Dinge am Renntag?
JB:Das Motorrad war ziemlich wichtig – ohne das wäre ich sehr langsam gewesen. Andere Essentials waren mein Tri-Anzug, Team Wiggle Cap, Wahoo ELEMNT BOLT (um Schritt zu halten) und vor allem eine Mint Cliff Bar vor dem Rennen.
BG:Googles. Eine gute Brille macht den Unterschied!
CC:Energiegele! Und mein Zone3-Kit.
Hattest du eine Strategie?
JB:Ich wusste, dass ich vier Runden hatte, aber ich wusste nicht, wie hart die Runden sein würden. Ich habe versucht, es in der ersten Runde ruhig angehen zu lassen und auf etwa 17 Meilen pro Stunde zu bleiben, aber tatsächlich befand ich mich näher an 20 Meilen pro Stunde. In den nächsten drei Runden habe ich mich zu 100 % bemüht, weil ich wusste, dass die Strecke relativ locker war.
BG:Schwimmen Sie in einer geraden Linie, schneiden Sie die Bojen ein, nehmen Sie sie nicht zu weit. Haben Sie keine Angst, beim Massenstart mitzumischen.
CC:Ich hatte keine Strategie als solche, laufe einfach so schnell ich konnte.
Wie denkst du über deine Leistung?
JB:Ich war ziemlich glücklich. Ich ärgerte mich über mich selbst, dass ich am Vortag zu wenig Wasser getrunken hatte, was dazu führte, dass ich mich in der vierten Runde ziemlich dehydriert fühlte und anfing, Krämpfe im Bein zu bekommen. Ich hatte keine wirklichen Erwartungen und freute mich, dass ich trotz meines Beins eine gute Leistung erbrachte.
BG:Über den Erwartungen, sowohl für das Schwimmen als auch für das gesamte Team!
CC:Ich habe eine solide Zeit investiert und war mit meiner Leistung zufrieden.
Was würdest du jemandem sagen, der daran denkt, sich nächstes Jahr anzumelden?
JB:Die Staffel macht richtig Spaß, weil man als Team antritt. Jedes Bein kann so herausfordernd sein, wie Sie es machen. Es gibt eine gute Mischung an Fähigkeiten, also mach dir keine Sorgen über die Anmeldung, auch wenn du ein Anfänger bist.
BG:Es ist eine gut organisierte Veranstaltung und alles ist sehr klar, daher ist es großartig für erstmalige Triathleten.
CC:Ich würde sagen, es ist eine großartige Erfahrung, ein großartiger Veranstaltungsort und definitiv den Preis wert.
Team Wiggle wurde beim London Triathlon 2019 von Zone3 unterstützt
[Der London Triathlon 2019: https://de.sportsfitness.win/Sport/Triathlon/1001054703.html ]