Coaching
Extreme Sports
Fitness
Martial ArtsWas sind Unterschiede zwischen Surfen und Boogie Boarding
Surfbretter und Boogie Boards unterscheiden sich in der Größe. Surfboards sind lang und schmal , Boogie Boards unterscheiden sich in Länge und sind breit . Surfboards kommen in verschiedenen Sorten , einschließlich der kurzen Brett oder Strahlruder, zur Durchführung von schnellen Welle Manöver , lange Pension oder Malibu, mit einer abgerundeten Nase und Single-Fin , Fisch -Boards , von etwa 5,5 Meter lang und etwa 21 cm breit , und gun Platten, für paddeln in Riesenwellen eingesetzt. Boogie-Boards reichen in den Größen von 36 Zoll bis 46 Zoll lang, mit etwa 10 Größen erhältlich. Größe und Gewicht des Boogie Boarder bestimmen Bord Auswahl . Zum Beispiel , eine Person mit einem Gewicht von 65 bis 85 Pfund und ca. 5 Meter in der Höhe erfordert ein Boogie-Board -Mess 36 bis 38 cm in der Länge .
Positioning
Surfers stehen aufrecht auf dem Surfbrett auf den Kamm der Wellen zu reiten. Boogie -Boarding beinhaltet in einer Bauchlage auf dem Board , die Wellen zu reiten liegt. Surfen geht es um Geschwindigkeit , um auf der Welle zu bleiben. Surfers stehen auf dem Board und wie der Vorstand fällt die Welle Gesicht, Geschwindigkeit erhöht. Surfers nutzen den Körper und die Beine , die erforderlich ist, um hoch oben von den Wellen bleiben Geschwindigkeit zu halten . Die Polynesier ritten die Wellen flach auf dem Bauch auf einem Stück Holz oder anderen Materialien wie Palmwedelstammt oder Reed- Bundles. Bodyboarding hat multikulturelle Popularität gewonnen , während Australien und die Vereinigten Staaten dominieren Surfen.
Gleichgewicht
Surfen ist eine intensive Sportart , die körperliche Fitness und mentale Konzentration . Surfers müssen trainieren, um Kraft und Balance zu entwickeln, die Routine-Übung müssen Ober-und Unterkörperkraft, Flexibilität, Kernkraftzu übernehmen - Muskeln von Rücken und Bauch, und Balance. Anaeroben und aeroben Übungen müssen Teil des Trainingsprogramm sein , um maximale Fitness und Balance zu erreichen. Boogie -Boarding erfordert Schwimmflossen, mit Balance in verschiedenen Bereichen des Sports, wie Lenk helfen , Controlling, Wellenreiten und Paddeln. In Boogie-Boarding , abgesehen von der Platine sind die Schwimmflossenein unverzichtbares Accessoire für ein Gleichgewicht .
Vorstands Bau
Surfbrett Bau umfasst das Deck , Nase, Schwanz , Schienen und Stringer Teile. Das Deck ist die Oberseite der Platine , auf der die Surfer Salden , es kann in Form entweder gewölbt oder flach sein. Die Nase sitzt in Wasser und vielleicht wird darauf auf-oder abgerundet . Der Schwanz an der Rückseite der Platine befindet, ist von verschiedenen Formen für unterschiedliche Performance. Rails an den Kanten der Platte kommen in verschiedenen Formen . Der Stringer läuft durch die Mitte der Platine , um das Brett zu stärken. Das Boogie Board Konstruktion umfasst ein Deck, glatte Boden -, Schienen- , Nase, Schwanz , Kanäle, Stringer , Mesh- , Template-und Rocker. Das Deck , Schwanz und Schienenteile dienen ähnliche Funktionen wie auf einem Surfbrett . Die Boogie Boarder hält sich an die Nase für Gleichgewicht ; Kanäle Luftwiderstand verringern und Wasser zu bewegen unter dem Brett , um die Geschwindigkeit zu erhöhen. Der Stringer ist eine Stange in der Mitte des Platte eingesetzt , um die Steifigkeit zu schaffen. Vorlage ist die Gesamtform des Vorstands, und das Netz wird in den Platte eingesetzt , um die Haltbarkeit und Projektion zu liefern. Rocker ist ein Begriff verwendet, um die Ebenheit der Platte zeigen .
[Was sind Unterschiede zwischen Surfen und Boogie Boarding: https://de.sportsfitness.win/Sport/Wassersport/1001004322.html ]