Wie Tricks auf einem Sprungbrett Do

Sommer und Becken und Sprungbretter sind gleichbedeutend mit einer guten Zeit . Jeder Pool, von einer Freizeiteinrichtung nach Hause Pool eines Freundes , wird funktionieren, solange es ist tief genug, und es ist ein Sprungbrett. Es gibt eine Vielzahl von Tricks, um auf Sprungbrettern versuchen , ebenso wie diejenigen, die Sie auf Ihrem eigenen zu machen. Um zu beginnen, lernen, wie man einige grundlegende Tricks Sie eine Basis , auf welcher Ebene zur Verbesserung zu geben. Anleitung
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eine kurze Sprungbrett finden , um Ihren Trick Praxis zu beginnen . Ein Ein- Meter-Brett sollten Sie mit viel Airtime , um grundlegende Tricks und mehr zu tun geben . Stellen Sie sicher, dass die Tiefe der Pool ausreicht, und dass Sie keine körperlichen Beschwerden, die mit Tauchen stören könnten nicht haben. Bounce nach oben und unten auf der Platine ( ohne in der Luft) ein paar Mal auf die spezifische Menge des Frühlings , dass das Board zu gewöhnen.
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Nehmen Sie ein paar Schritte, dann Pop-off der Ende des Brettes und landen im Wasser. Ihre erste Sprung nicht ein Trick sein ; Sie wird auf den Füßen landen. Dadurch werden Sie mit dem Sprungbrett und die Höhe der Sendezeit erhalten , die beim Übergang zu fortgeschrittenen Tricks von entscheidender Bedeutung sein wird weiter vertraut zu machen. Als nächstes versuchen einen Tauchgang . Stellen Sie sich auf die Kante der Platte und mit einem leichten Schlag , drücken Sie aus dem Vorstand und in einen abgewinkelten tauchen ins Wasser mit den Händen über dem Kopf verlängert und berühren einander.
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Führen Sie eine Kanonenkugel . Eine Kanonenkugel ist ein Trick, maximal Splash und lacht bietet . Holen Sie sich so viel Luft wie möglich , indem sie ein guter Schritt und eine große Sprungkraft. In der Luft, halten Sie Ihre Knie zur Brust und drehen ein wenig zur Seite , um das Wasser mit einer maximalen Höhe von Oberfläche, die so machen wird das größte splash schlagen.
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Fortschritt zu tun Tricks mit Flips oder Saltos . Beginnen Sie mit der Front Flip durch Drehen nach vorn eine volle Umdrehung dann auf den Füßen landen . Die Technik beginnt wie ein Tauchgang aber Sie den ganzen Weg um wieder auf die Füße zu drehen. Die meisten Leute finden die Front Flip ist die einfachste Flip zuerst tun .
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die backflip bewegen . Mit dem Backflip Sie Ihre Fersen hängen über den Rand des Sprungbrett und Gesicht vom Wasser entfernt . Nach einem leichten Schlag oder zwei , starten Sie aus dem Sprungbrett aus dem Bord, während wölbt den Rücken und stopfte die Knie in die Brust , um die Drehung anzuspornen. Halten Sie die Augen offen und suchen visuelle Hinweise , wie das Wasser und den Himmel zu helfen, Ihre Orientierung .


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