Wie man einen Wrestling Spannschloss
Rope
Foam Pad
Kleber
Locher
2 Stück Leinwand
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1
Abdeckung ein Stück Leinwand, etwa 12 von 12 Zoll, mit einer Schaumstoffunterlage , so dass die Spannschraube 6 bis 7 Zentimeter dick.
2
Kleber an den Rändern des ersten Stück Leinwand , und kleben Sie die zweite Stück Leinwand , um sie , so dass der Schaumstoff-Polsterung ist sicher zwischen den beiden Stücken . Lassen Sie den Kleber trocken für 5 bis 6 Stunden.
3
Mit dem Locher , stellen drei Löcher auf beiden Seiten der Leinwand , so dass die Löcher 5 cm auseinander.
4
ein dünnes Stück Seil durch alle sechs Löcher und befestigen Sie das Thema Spannschloss an der Ecke Post. Ziehen Sie die Zeichenfolge genug, um sicherzustellen, dass das Spannschloss bewegt sich nicht.
[Wie man einen Wrestling Spannschloss: https://de.sportsfitness.win/Sport/Wrestling/1001018161.html ]