Wie trage Eishockey Schienbeinschoner
Stutzentape Brauchen
Weitere Anweisungen anzeigen
1
Stellen Sie sicher, Schienbeinschoner richtig bemessen sind . Eishockey Schienbeinschoner sollten vom Knie bis zur Oberkante des Schlittschuh zu erreichen.
2
Mit verlängert das Bein nach außen , legen Sie die Schienbeinpolster über der Vorderseite des Schienbeins , mit der Flex- Verbindung für die Knieschutz sitzt direkt unter der Kniescheibe . Stellen Sie sicher, dass alle Bänder sind an den Seiten hängen .
3
Ziehen Sie die Gurte hinter dem Bein und anschließen. Die meisten Jugend- Hockey-Ausrüstung wird einfach Klettverschlüsse haben , während ältere Spieler werden in der Regel finden Schnallen oder Knöpfen auf ihren Gang.
4 Ziehen Sie die Gurte gerade genug , um den Schienbeinpolster gleitet nach oben oder unten das Knie halten . Es sollte eine gewisse Spielräume an den Seiten , um für die Muskelkontraktion und die Durchblutung zu ermöglichen.
5
Ziehen Sie Ihr Hockey- Socken bis über die Füße und Beine. Stellen Sie sicher, dass jedes Schienbeinpolster nicht auf der Seite der Bein gleiten und bleibt auf der Vorderseite des Schien zentriert.
6
Ziehen Sie Ihr Hockey- Hosen bis über die Beine und sichern Sie sie um die Taille mit einem Gummiband oder Strapsen.
7
auf Ihre Schlittschuhe schnüren und Setzen sie auf. Die Unterlippe des Schienbeinschützers sollte nur innerhalb der Zunge des Stiefels Ruhe.
8
Nehmen Schienbeinschutz Band und wickeln Sie es um die Wade auf der Außenseite der Socke , die Schienbeinschutz weiter zu sichern . Wickeln Sie ein Stück Klebeband fest um die Spitze des Schienbeinschutz knapp unter dem Knie und ein Stück um die Spitze des Schuhs und den Boden des Schienbeinschutz . Einige Unternehmen bieten Schienbeinschutz -Band, aber die meisten Spieler die gleiche Griffband die sie für ihre Sticks nutzen zu beschäftigen.
[Wie trage Eishockey Schienbeinschoner: https://de.sportsfitness.win/Sport/hockey/1001028252.html ]