Wie Shin Straps Verwenden

Shin Gurte halten einen Schienbeinschoner sicher an Ihr Schienbein , um Verletzungen zu verhindern, dass beim Sport wie Hockey und Fußball. Die schweren Kunststoffschutzbänderam Bein und deckt die Knochen von knapp unter dem Knie bis zum Knöchel. Shin Gurte können Knöchel Wachen auf dem Boden enthalten , aber für den Schutz des Schienbeins sind sie nicht notwendig . Anbringen der Schlaufe vom Schienbeinschutz , um das Bein ist ein einfaches Verfahren , die große Früchte ernten wird , wenn das Schienbein während einer Sportveranstaltung getreten . Was Sie
Schienbeinschützer Brauchen
Athletisch Band
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den entsprechenden Schutz für Ihr Bein zu wählen, weil verschiedene Sportarten erfordern unterschiedliche Arten von Schienbeinschützer . Schienbeinschützer haben auch die Möglichkeit, mit Knöchel -Unterstützung, die eine persönliche Präferenz ist .
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die Schienbeinschoner öffnen und schauen auf das Innere der Wache. Auf einer oder beiden Wächter sollte das linke Schienbein und das rechte Schienbein zu bezeichnen. Setzen Sie den Schutz gegen das Bein , um zu überprüfen sie die richtige Größe ist - . Die Spitze der Wache sollte nur 1 oder 2 Zentimeter unter dem Knie sein sollte und die Wache nach rechts am Knöchel gehen
3

Halten Sie die Wache am Bein mit einer Hand und mit der anderen Hand , um den oberen Gurt um die Bein wickeln . Überprüfen Sie, ob der Gurt eng am Bein , bevor sie zu den unteren Gurt. Sie wollen nicht eine lose Schienbeinschutz , weil sie während des Spiels könnte verrutschen oder verdrehen.
4

Wickeln Sie das untere Band um den Unterschenkel . Einige Schienbeinschützer müssen nicht zwei Riemen , nur das obere Band . Schienbeinschützer , die nicht über eine zweite untere Gurt kann während des Spiels zu bewegen; . Daher wickeln Sie ein Stück Klebeband um sportlich in der unteren Hälfte des Schienbeinschutz , um es sicher in Position zu halten



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