Eishockey Torwart Knieverletzungen

Ein Torwart trägt während eines Hockeyspiels fast 50 Pfund in Schutzausrüstung. was einen Torwart zum am besten geschützten Spieler auf dem Eis macht. Jedoch, Polsterung und Schutz können einen Torwart nicht immer vor Verletzungen schützen. Ungefähr 31 Prozent der Hockeyverletzungen treten an den unteren Extremitäten auf. Viele Hockey-Torhüter spielen aufgrund einer Knieverletzung durch oder fallen aus. Wenn Sie vermuten, dass Sie sich beim Spielen des Torwarts eine Knieverletzung zugezogen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Meniskusverletzungen

Kontaktsportler – einschließlich Hockeyspieler – sind gefährdet für Meniskusverletzungen, nach der American Academy of Orthopaedic Surgeons. Der Meniskus ist der Knorpel, der das Gelenk zwischen Oberschenkelknochen und Schienbein polstert und stabilisiert. Bei Meniskusverletzungen kommt es häufig zu vollständigen oder teilweisen Knorpelrissen. Torhüter erleiden bei einer Kollision mit einem anderen Spieler Knieverletzungen, einen Puck ins Bein schlagen oder das Knie beim Abwehren in die falsche Richtung verdrehen. Die Behandlung hängt von der Schwere des Risses ab und kann von Ruhe bis zur chirurgischen Reparatur reichen.

ACL-Verletzungen

Das ACL ist das vordere Kreuzband, befindet sich in der Mitte deines Knies. Es verbindet Oberschenkelknochen und Schienbein. Das ACL hilft auch, das Kniegelenk zu stabilisieren. VKB-Verletzungen können dazu führen, dass sich ein Knie locker und instabil anfühlt. Verletzungen sind oft die Folge einer plötzlichen Richtungsänderung, Verdrehung oder Überstreckung des Knies, das sind die wichtigsten Manöver eines Torwarts. Torhüter haben wahrscheinlich Schmerzen, Schwellung und Instabilität beim Tragen von Gewicht. Eine schwere VKB-Verletzung wird mit einer Operation behandelt. Teiltränen werden mit Ruhe behandelt, Verspannungen und Physiotherapie.

Patellasehnenentzündung

Die Patellasehne befindet sich in Ihrer Kniescheibe und spielt eine wichtige Rolle bei der Fähigkeit, Ihr Knie zu strecken. Tendinitis ist oft eine Überlastungsverletzung. Bei einer Patellasehnenentzündung, Schmerzen sind zwischen Knie und Schienbein zu spüren. Dieser Schmerz kann von dumpf bis zu einem ständigen Schmerz reichen. Torhüter werden beim Training und während der Spiele wahrscheinlich mehr Schmerzen verspüren als an freien Tagen. Ruhe ist die Behandlungsmethode Nummer eins bei Patellasehnenentzündung. Dehnung und Kräftigung können weitere Probleme mit einer Patellasehnenentzündung verhindern.

Knieprellung

Hockey wird von der American Academy of Pediatrics als eine Sportart mit hoher Wirkung angesehen. Mit Torhütern ständig auf den Füßen und Knien, wiederholte und direkte Schläge auf das Knie sind üblich. Die meisten Knieprellungen sind geringfügig und heilen schnell. Schwerere Knieprellungen oder wiederholte Prellungen können zu tiefen Gewebeschäden führen. Zu den Symptomen einer Knieprellung gehören Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse. Ausruhen, Eis, Elevation, Kompression und entzündungshemmende Medikamente sind die empfohlenen Behandlungen für die meisten Knieprellungen.

Erkunden Sie die Tiefe

Wirksamkeit von Kniesehnen-Knie-Rehabilitationsübungen, die in einem Trainingsgerät durchgeführt wurden, vs. Elastischer Widerstand Elektromyographie-Evaluierungsstudie 01. April, 2014

• Markus Due Jakobsen
• Emil Sundstrup
• Christoffer H Andersen
• Roger Person
• Mette K. Zebis

Zusammenfassung Akute sportliche Betätigung und Festigung des motorischen Gedächtnisses:Spielt der Trainingstyp eine Rolle? 01.11. 2017

• R. Thomas
• M. Flindtgaard
• K. Skriver
• S. S. Geertsen
• L. Christiansen

Auswirkungen einer frühen progressiven exzentrischen Übung auf die Muskelstruktur nach Rekonstruktion des vorderen Kreuzbandes. 01. März 2007

• J. Parry Gerber
• Robin L. Marcus
• Leland E. Dibble
• Patrick E. Greis
• Robert T. Burks

Zusammenfassung Die Wirkung von belastungsinduzierten Muskelschäden auf die isometrische und dynamische Kniestreckerkraft und die vertikale Sprungleistung 01. Mai, 2002

• Christopher Byrne
• Roger Eston

Zusammenfassung Auswirkungen frühen progressiven exzentrischen Trainings auf Muskelgröße und -funktion nach der Rekonstruktion des vorderen Kreuzbandes:Eine 1-Jahres-Follow-up-Studie einer randomisierten klinischen Studie vom 01. Januar, 2009

• J Parry Gerber
• Robin L. Marcus
• Leland E Dibble
• Patrick E Greis
• Robert T. Burks

Abstrakt

[Eishockey Torwart Knieverletzungen: https://de.sportsfitness.win/Sport/hockey/1001045693.html ]