MMA (Mixed Martial Arts) Regeln

MMA (Mixed Martial Arts) ist eine der am schnellsten wachsenden Sportarten der Welt und eine der dynamischsten und aufregendsten Vollkontakt-Kampfsportarten der Welt. Mixed Martial Arts ist im Wesentlichen eine Sportart, bei der Kämpfer jeder Kampfdisziplin, wie Boxen, Karate, Jiu-Jitsu, Ringen und Judo konkurrieren nach Regeln, die das Treten erlauben, Schlag- und Greiftechniken, sowohl im Stehen als auch am Boden.

Es wird normalerweise in einem Käfig gekämpft, der ein Kampfbereich ist, der von Metallzäunen umgeben ist. einem traditionellen Boxring oder bei Amateurwettkämpfen, manchmal wird ein einfacher mattierter Bereich verwendet.

Solche Kämpfe dauern seit vielen Jahren an und können bis ins antike Griechenland zurückverfolgt werden, wo ein Sport namens Pankration populär war, der eine Kampfsportart war, die eine Reihe von Grappling- und Schlagtechniken aufwies. Ähnliche Kampfstile gab es im Laufe der Jahrhunderte, aber keiner hat jemals weltweite Aufmerksamkeit erregt, bis 1993 die Ultimate Fighting Championship in den USA aufkam.

Kämpfer verschiedener Kampfkunststile gegeneinander ausspielen, Es war ein TV-Hit und begann den MMA-Sport auf der ganzen Welt bekannt zu machen. Heute ist die UFC die größte Aktion der MMA, hat Kampfnächte auf der ganzen Welt und ist mehrere Milliarden Dollar wert.

Es gibt keinen einheitlichen Dachverband für MMA und es gibt kein einheitliches Regelwerk, das weltweit angewendet wird. und viele der Hunderten von verschiedenen Föderationen, Werbeaktionen und Verbände auf der ganzen Welt können alle leicht unterschiedliche Auffassungen von MMA-Regeln haben.

Jedoch, mehrere staatliche Kommissionen in den Vereinigten Staaten von Amerika kamen zusammen, um die einheitlichen Regeln für gemischte Kampfkünste zu erstellen, und diese Regeln wurden von Kampfaktionen auf der ganzen Welt übernommen. einschließlich der Ultimate Fighting Championship. Die mit Abstand am weitesten verbreiteten MMA-Regelbücher, selbst die Werbeaktionen, die sie nicht abonnieren, werden mit ziemlicher Sicherheit eine enge Variation davon verwenden.

Gegenstand von MMA

Das Ziel des Sports ist es, deinen Gegner durch Schlagen zu besiegen, Wurf- und Greiftechniken. Obwohl sich die Kämpfer in den Anfangsjahren der MMA und insbesondere der UFC-Kämpfer eher auf eine Kampfkunst konzentrierten und ausschließlich Stürmer und Greifer waren, Heutzutage erkennen die meisten Kämpfer die Notwendigkeit des Crosstrainings, um im MMA erfolgreich zu sein.

Das bedeutet, dass Kämpfer oft einen Basisstil wie brasilianisches Jiu Jitsu haben, aber auch Wrestling, Thai-Boxen und Western-Boxtraining, um ihnen ein Rundum-Kampfspiel zu bieten. Eine solche Mischung von Stilen, in der Sie die Stärken jedes einzelnen nutzen, ist unerlässlich, um im modernen MMA erfolgreich zu sein und beständig Matches zu gewinnen.

Spieler &Ausrüstung

MMA wird von zwei Personen in einem Käfig oder Ring bestritten. Es wird allgemein als ein Sport nur für Erwachsene angesehen, aber es gibt immer mehr Junioren, die in MMA trainieren und an Wettkämpfen teilnehmen. Jedoch, weil MMA ein gefährlicher Sport sein kann, Spiele sind in der Regel kein Vollkontakt, Schläge ins Gesicht sind nicht erlaubt und auch keine Form von Gelenkblockaden, die das Knochenwachstum gefährden könnten. Im Erwachsenenwettbewerb, es gelten folgende Gewichtsklassen:

• Superschwergewicht über 265 Pfund
• Schwergewicht über 205 bis 265 Pfund
• Leichtes Schwergewicht über 185 bis 205 Pfund
• Mittelgewicht über 170 bis 185 Pfund
• Weltergewicht über 155 bis 170 Pfund
• Leichtgewicht über 145 bis 155 Pfund
• Federgewicht über 135 bis 145 Pfund
• Bantamgewicht der Frauen über 125 bis 135 Pfund
• Bantamgewicht über 125 bis 135 Pfund
• Fliegengewicht über 115 Pfund bis 125
• Strohgewicht bis zu 115 Pfund

Der beim MMA verwendete Ring/Käfig muss zwischen 20 Quadratfuß und 32 Quadratfuß groß sein.

Da Mixed Martial Arts der ultimative Eins-gegen-Eins-Kampfsport ist, außer MMA-Handschuhen keine andere Ausrüstung verwendet wird, leichte, gepolsterte Handschuhe, die die Bewegung der Finger ermöglichen und gleichzeitig die Hände beim Schlagen schützen.

Wertung

Bei Mixed-Martial-Arts-Kämpfen Die Wertung erfolgt auf die gleiche Weise wie bei vielen anderen Kampfsportarten wie dem Boxen. Drei Kampfrichter sitzen um den Ring und werten jede Runde, gibt dem Gewinner der Runde nach seinem Urteil 10 Punkte und dem Verlierer 9 Punkte. In Runden, in denen es einen klaren Sieger gibt, der Verlierer darf nur 8 Punkte erhalten.

Wenn das Match die gesamte Dauer dauert, werden die Judges Scorecards addiert und der Sieger bekannt gegeben. Wenn die Wertungskarten der Kampfrichter anzeigen, dass beide Wertungen gleich sind, dann wird das Spiel für unentschieden erklärt.

Das Spiel gewinnen

MMA-Spiele können auf verschiedene Weise gewonnen werden:

• Schlagen - Wenn ein Kämpfer seinen Gegner durch Schlagen das Bewusstsein verliert
• Entscheidung - Wenn der Kampf alle Runden dauert, dann wird das Ergebnis des Spiels von Richtern entschieden, der Gewinner ist der Kämpfer mit den meisten Punkten.
• Vorlage - Dies ist, wenn ein Kämpfer seinen Gegner in einen Hold setzt und der Gegner dann „ausklopft“ oder, wenn sie sich weigern und der Halt andauert, sie können das Bewusstsein verlieren und der Kampfrichter beendet den Kampf sofort.
• Technischer Knockout (TKO) - Dies ist, wenn ein Kampf durch den Referrer beendet wird, die Kämpferecke oder ein Arzt. Gründe können sein, dass ein Kämpfer nicht in der Lage ist, sich zu verteidigen, oder wenn die Fortsetzung des Kampfes die Gesundheit des Kämpfers gefährden könnte.
• Verlieren - Ein Kämpfer kann das Match vor dem Kampf aufgeben, wenn er verletzt und kampfunfähig ist.
• Kein Wettbewerb - Wenn beide Kämpfer ständig gegen die Regeln verstoßen oder ein Kämpfer durch eine illegale Handlung unbeabsichtigt verletzt wird, ein no-contest kann aufgerufen werden

Regeln von MMA (Mixed Martial Arts)

• Die Spiele bestehen aus drei Runden, die jeweils nicht länger als fünf Minuten dauern sollten.
• Die Kämpfe finden in einem Ring oder Käfig zwischen 20 Quadratfuß und 32 Quadratfuß statt.
• Um einen fairen Kampf zu gewährleisten, Wettkämpfer dürfen nur gegen Kämpfer kämpfen, die in der gleichen Gewichtsklasse sind.
• Wenn der Wettbewerb beginnt, Kämpfer sollten legale Angriffs- und Wurftechniken anwenden, um ihren Gegner zu besiegen.

Zu den Angriffen, die im MMA nicht erlaubt sind, gehören:

• Schläge in die Leistengegend
• Ausstechen der Augen
• Beißen
• An der Kehle greifen oder schlagen
• Manipulieren der Finger
• Haare ziehen
• Kopfstöße
• Auf den Hinterkopf schlagen
• Deinen Gegner absichtlich aus dem Käfig werfen
• Angriffsöffnungen
• Kämpfer müssen dem Kampfrichter jederzeit zuhören und seinen Anweisungen unverzüglich Folge leisten.

Kämpfe können auf verschiedene Weise gewonnen werden:

• Schlagen
• Vorlage
• Entscheidung
• TKO
• Verlieren
• Kein Wettbewerb
• Wenn der Wettbewerb über die Distanz geht, Die drei Kampfrichter kombinieren die Punkte, die sie den Teilnehmern für jede Runde gegeben haben, um den Sieger zu ermitteln. Bei Punktgleichheit, dann wird das Spiel für unentschieden erklärt.

[MMA (Mixed Martial Arts) Regeln: https://de.sportsfitness.win/Sporting-Events/Olympische-Spiele/1001042352.html ]