Wie man eine Flagge in der Color Guard Spin

Der Rückgang Spin ist der wesentliche Baustein von allem, Color Guard ist . Flagge ist das erste Stück der Ausrüstung, die Sie lernen, wenn die Beteiligung an einem Farbschutz, und die Drop -Spin ist das erste, was Sie auf die Flagge zu lernen. Drop- Spins zur zweiten Natur geworden ziemlich schnell . Was Sie brauchen und
Farbschutz-Flag ( Pol und Seide)
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im rechten Schulter starten . Ihre rechte Hand sollte auf der Registerkarte sein , Daumen zeigte nach oben in Richtung Himmel. Ihre linke Hand ist in Ihrem Bauchnabel , auch Daumen. Die Stange sollte gerade nach oben und unten, in der Mitte des Körpers, direkt vor der Nase.
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Unterteilen Sie die 5-6-7-8 vor der ersten Zählung der Runden, und sagte, " Squeeze " auf den letzten zwei Achtelnoten . Es sollte so klingen , " Da Da , Da Da , Da Da, Und Squeeze ". Der Praxis ist die Unterteilung ein paar Mal , bevor sie mit dem nächsten Schritt .
3

mit der rechten Hand die Stange Squeeze , wenn Sie sagen, " Squeeze" laut, auf Zahl 8 vor der ersten Zählung der spinnt . Du hast nicht die Pole verschieben haupt ; . Nur drücken die Muskeln in der rechten Hand um den Pol
4

gegen den Uhrzeigersinn Bewegen Sie den Pol eine Vierteldrehung , so dass es auf Augenhöhe flach, wenn Sie sagen : "Und " laut. Auch auf dieser Halbzahl , nehmen Sie Ihre linke Hand von der Stange und drehen Sie sie im Uhrzeigersinn , so dass Ihre Daumen nach unten zeigt und der Handfläche nach links , bereit und warten darauf, dass die ersten Tropfen Spin fangen. Halten Sie Ihre linke Hand an Ihrem Bauchnabel .
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Fortsetzung der Bewegung entgegen dem Uhrzeigersinn von der Stange, drängen die Fahne gerade nach unten , um Ihren Bauchnabel , auf Zahl 1 . Die linke Hand wird Daumen nach unten zu packen, und es wird direkt unter der rechten Hand auf der Seide Seite der Registerkarte greifen . Die Flagge und beide Daumen nach unten zeigen sollte .
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Nehmen Sie Ihre rechte Hand von der Flagge , und weiter spinnen die Flagge gegen den Uhrzeigersinn eine halbe Drehung , so dass die Flagge nach oben zeigt. Re - greifen mit der rechten Hand , unter der linken Seite, mit dem Daumen nach oben zeigt. Lassen Sie eine faust Länge Platz auf der Stange zwischen den Händen , wenn Sie zu greifen. Beide Daumen und die Seide sollte nach oben zeigen. Dies ist Zahl 2 .
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Nehmen Sie Ihre linke Hand von der Stange und im Uhrzeigersinn drehen, so dass der Daumen nach unten , wie Sie für die erste Zählung der Runden taten. Die Flagge sollte weiterhin Spinnen gegen den Uhrzeigersinn. Schnappen Sie sich die Pole mit der linken Hand , Daumen nach unten , unter der rechten Hand. Die linke Hand sollte an diesem leeren faust Länge des Raumes , die Sie auf Zahl 2 offen gelassen , auf der Pole Seite der Registerkarte fangen. Beide Daumen und die Seide sollte gerade nach unten gerichtet sein . Dies ist Zahl 3 . Von diesem Punkt an , werden Sie nicht auf der Seide zu spinnen überhaupt, und die Hände werden an jedem Zahl richtig nebeneinander (Berührung ) .
8

Fortsetzung der Bewegung entgegen dem Uhrzeigersinn von der Flagge unter der rechten Hand von der Stange, und wieder griff mit der rechten Hand , Daumen nach oben, unterhalb der linken Hand. Beide Daumen und die Flagge sollte gerade nach oben zeigen . Dies ist Zahl 4 .

9 Wiederholen Sie die Schritte 7 und 8 für so viele zählt als Ihr Lehrer möchte, dass Sie zu tun. Versuchen Sie, nur Wiederholung der Unterteilung und ersten vier zählen, dann arbeiten bis zu 10 zählen, dann 50 zählen, dann zählt 100 oder mehr.
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Stoppen der Flagge Spinn auf der letzten noch zu zählen. Zum Beispiel, wenn Sie die Farbe Schutz tut Grafen von zehn Tropfen dreht , können Sie Schritte bis 8 für die Unterteilung und die ersten vier Grafen von Tropfen dreht tun würde, 1 , wiederholen Sie die Schritte 7 und 8 drei Mal in den letzten sechs Grafen von Tropfen Spins . Auf Zahl 10 , mit der Seide und beide Daumen nach oben , haben Sie die Flagge Spinn aufhören. Einige FarbschutzInstruktoren können verlangen, ein "Drop Stop " auf der letzten Zählung , also, wenn Ihr lieber diese Methode sicher, dass Sie Ihre Mitarbeiter fragen , wie genau sie wollen, dass Sie das tun.
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Wiederholen Sie auf die linke Seite , beginnend an der linken Schulter . Offensichtlich in der Anleitung oben die Begriffe rechts und links würde umgekehrt, wenn Sie es tun auf der anderen Seite werden.


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