Wie man einen Säbel in der Color Guard Spin

machen die Waffe Linie in einer Farbe Wache ist eine enorme Leistung. Spinning nimmt einen Säbel richtig Technik, Kraft , Präzision und Timing. Sie werden wahrscheinlich ziemlich viel auf eigene Faust zu üben, bevor Sie werden bereit sein, für die Säbel -Zeile in Ihrer Farbschutz-Programm auszuprobieren . Was Sie
FarbschutzSäbel Brauchen
Isolierband ( schwarz und weiß)
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richtig Kleben Sie die Säbel. Dies ist ein wichtiger erster Schritt , denn wenn Sie Ihre Bänder falsch sind, dann ist Ihr Spins falsch. Es gibt zwei Bänder auf der Klinge : Ort Band und das Fangband(auch als der Betrüger Band) . Der Spot Band sollte schwarz sein , und befindet sich 1/3 der Weg nach unten die Klinge aus dem Griff . Der Haken Band sollte weiß sein , und es wird in von der Spitze befindet sich 1/3 des Weges . Wenn Sie einen Chrom Säbel haben, werden Sie wollen auch einen langen Streifen aus weißem entlang der gesamten Oberseite der Klinge setzen . Sie können spezielle Farbschutzbandkaufen, aber elektrisch /PVC-Band funktioniert genauso gut .
2

rechts flach starten . Säbel ist parallel zum Boden . Der Griff sollte auf der linken Seite zu sein, mit der linken Hand ruht bequem auf es . Ihre rechte Hand sollte Palm werden unter der Klinge . Ihr rechter Daumen sollte entlang der Rückseite der Klinge gedrückt werden , um den Fang -Band.
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unterteilen die 5-6-7-8 vor der ersten Zählung der Runden, und sagte, "Down Up " an den letzten beiden Achtelnoten , dann sagen:" Down " erneut, um die erste tatsächliche Spin bezeichnen . Es sollte klingen wie das, " Da Da , Da Da, Da Da , Down Up, Down". Der Praxis ist die Unterteilung ein paar Mal , bevor sie mit dem nächsten Schritt .
4

Lassen Sie den Griff mit der linken Hand , so dass der Griff gegen den Uhrzeigersinn fährt in die untere Position auf Zahl 8 der Unterteilung ( wenn Sie sagen, "Down "). Der Säbel sollte gerade nach oben und unten , Daumen auf den Fangbandsein . Die linke Hand sollte einfach fallen zu deiner Seite , schön und entspannt, und dort bleiben , bis Sie die Spins beendet.
5

Lassen Sie die Klinge mit der rechten Hand , wie es gegen den Uhrzeigersinn dreht sich um Ihre Handfläche. Der Griff sollte sein, wenn Sie "Up" sagen (das " und" zählen zwischen 8 und 1). Deine Hand wird nicht den Säbel zu berühren auf dem "und" Grafen - Säbel haben tatsächlich nur ein wenig Luft unter ihm. Die "und" zählt, sind Flip- Mitte zwischen den ganzen zählt , wo der Griff nach unten.
6

Fang den Säbel gerade auf und ab , wie Sie sagen, "Down" wieder . Der Griff ist unten, rechts Daumen auf den Fang -Band, gegen die Klinge gedrückt . Dies ist Zahl 1 .
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Fortsetzung der Drehbewegung gegen den Uhrzeigersinn . Lassen Sie die rechte Hand von der Klinge für den "und" zählt (wie in Schritt 5 getan haben) . Re - Fang in der gleichen Stelle auf dem Blatt , mit dem Säbel gerade auf und ab (wie Sie in Schritt 6 tat) . Diese Version wird Prise , Freigabe, Prise Technik für alle zählt weiter gehen.
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Stoppen Sie den Säbel aus Spinnen einfach durch bis bringen Sie Ihre linke Hand in die richtige Position , Handfläche nach oben , die Finger geöffnet. Rechter Hand wird over am Fangbandzu fangen. Sie werden die Geschwindigkeit der Säbel oder irgendetwas anderes Ihre rechte tut nicht ändern. Der Säbel nicht mehr bewegt , indem sie plötzlich die Erfüllung Ihrer linken Hand ( so der Säbel ist nur Dreh 3/4 Umdrehung statt eine volle Umdrehung ) . Einige FarbschutzLehrer bevorzugen , dass Sie einen Wurf am Ende tun sich nicht mehr dreht , wo der Säbel dreht eine 3/4 Runde.
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Wechseln Sie die Seiten und wiederholen Sie auf der linken Seite, links flach ab ( Säbel parallel zum Boden ; Griff auf der rechten Seite mit der rechten Hand ruhen over über dem Griff , linke Handfläche nach oben unter der Klinge , linken Daumen auf der Rückseite der Klinge gedrückt , Daumen auf die Fangband ) . Die Begriffe rechts und links wird natürlich in der Anleitung oben umgekehrt , wenn Sie deren Anwendung auf Linkshänder Spins werden.


[Wie man einen Säbel in der Color Guard Spin: https://de.sportsfitness.win/Team-Spirit/Color-Guard/1001004683.html ]