Schwebebalken Regeln

Der Schwebebalken ist eine Vorrichtung, die in der Gymnastik Wettbewerb verwendet wird. Es wird fast ausschließlich von Frauen Turner im Kunstturnen , da die Gefahr der Verletzung von Männern verwendet. Im Olympic -Level- Turnveranstaltungen , das Internationale Turnverband ( FIG) bestimmt die Regeln , Bewertungskriterien und Schwierigkeitsstufen von Schwebebalken -Routinen. USA Gymnastik ( USAG ) macht die Regeln für die Junior- Olympic -Programm, das Wettbewerbsstufen1 bis 10, mit Stufe 10 die modernsten enthält . Diese USAG Regeln unterscheiden sich von den Regeln Figur . Beam- Spezifikationen

Weil der Wettbewerbs-und Sicherheitsfragen , wird der Waagebalken selbst stark reguliert. Gemäß Figur , muss sie 1,2 m über dem Boden , 5 m lang und 10 cm breit sein. Es wird von einer Basis und zwei Stützen gehalten . Längs , muss der Strahl perfekt gerade sein. USA Gymnastik erfordert den Strahl auf zwischen 100 und 125 cm hoch sein. Der Strahl Abdeckung ist extrem wichtig. Es muss rutschsicher sein , und es muss schlag absorbierende Eigenschaften haben , um die Turnerinnen Gliedmaßen und Gelenke so weit wie möglich zu schützen. In der Regel wird die Abdeckung aus Wildleder oder Leder. Die Farbe des Balkens muss auch ein deutlich andere Farbe als die Matte , um Verwechslungen zu vermeiden.
Funktion

Turner durchführen Moves und Routinen auf dem Schwebebalken zu zeigen ihre Beherrschung der Balance und Haltung . Einige Turnerinnen bereiten ihre eigenen Routinen , während andere Choreographen mieten .
Fähigkeiten

Schwebebalken Routinen können Überschläge , Luft Fähigkeiten , Tumbling Kombinationen und Tanzhaltungen sind und springt . Für einen Stufe 10 Turner , USAG erfordert jede Leistung, um zumindest einen großen Sprung oder Sprung , eine akrobatische Reihe mit zwei Flugelementen ( wenn beide Füße verlassen den Strahl) , einer Drehung von mindestens 360 Grad auf einem Fuß , und eine Antenne enthalten oder Alto -Abgang . Der Turner muss die gesamte Länge des Balkens in ihr Programm zu verwenden.
Time Frame

Routinen müssen nicht mehr als 1 Minute, 30 Sekunden lang sein. Dies ermöglicht es genug Zeit , um die in jeder Routine erforderlichen Fähigkeiten durchzuführen, sondern wendet sich gegen die Turnerin , die Richter schnell zu beeindrucken. Wenn die Turnerin mit der Zeit geht , bekommt sie einen Abzug .
Scoring

Mehrere Richter beurteilen Turnerinnen . Jeder Richter gibt dem Turner eine Punktzahl , und dann alle die Noten für ein Endergebnis gemittelt. Auf Stufe 10 beginnt jede Turnerin mit einem Score von 9,50 , die basierend auf der Leistung angepasst wird . Punkte können weg für Fehler oder nicht innerhalb der Frist bleiben eingenommen werden, oder für die Durchführung "Bonus" Fähigkeiten aufgenommen. Maximal 0,5 Bonuspunkte können für ein perfektes 10,0 hinzugefügt werden. Routinen sind nach Leistung sowie Schwierigkeiten rangiert. Die einfachste Bewegungen werden als "A" eingestuft und Fähigkeiten die schwierigsten Moves sind als " E" Fähigkeiten eingestuft. Beim Scoring , Richter nehmen Schwierigkeit , Rhythmus , Komposition , Ausführung, Amplitude der Bewegungen , den Umfang der sich bewegt, und der Abgang in Betracht .


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