Beschreibung der Balken in Gymnastik

Als Kinder wachsen, entwickeln ihre motorischen Fähigkeiten gehören ein Gefühl der Balance . Die meisten Schulsporthallenhaben eine niedrige , schmale Balken , auf dem die Kinder diese neue Fertigkeit zu üben . Im Leistungsturnenist der Strahl fast 4 Meter über dem Boden und erfüllt Vorgaben für Größe, Höhe , Zusammensetzung und Flexibilität. Turnerinnen aus der ganzen Welt konkurrieren auf dem Schwebebalken jedes Jahr. Geschichte

Bilanz ist seit langem ein wichtiger Bestandteil der körperlichen Entwicklung . Im 18. und 19. Jahrhundert verwendet Turnerinnen ein Brett oder glatt, abgerundete Protokoll auf dem Boden, um ihre Balance zu perfektionieren. Es war nicht bis 1934 , bei der ersten Turn-Weltmeisterschaft in Budapest , Ungarn, dass ein Schwebebalken offiziell eingeführt wurde. Diese erste Strahl war acht cm oder ca. 3 cm , breit.
Größe und Höhe

Die Spezifikationen für die Größe eines Schwebebalken wurden in der Vergangenheit nur wenig verändert halben Jahrhundert . Eine Regelung Strahl für Gymnastik Wettbewerb 10 cm oder ungefähr 4 cm breit auf der Ober-und Unterseite des Trägers . Die Seiten des Trägers sind mit einer maximalen Breite von 13 cm es mehr Stabilität und Festigkeit zu geben, gerundet. Der Strahl ist 5 m lang und steht ein wenig mehr als 1 m über dem gut gepolsterten Boden.
Zusammensetzung

Die Materialien verwendet werden, um eine zu machen Wettkampfbalken müssen strenge Anforderungen erfüllen . Ein Strahl mit einem 135 kg Last in der Mitte darf nicht mehr als 8 mm zu biegen. Moderne Strahlen haben vier Beine Verspannung auf diese Stabilität hinzuzufügen, anstelle der beiden Beine von gestern. 1973 wurde Polsterung um den Strahl in der Form von Schaumstoff auf Sperrholz aufgenommen. Zuvor hatte Turner keine Polsterung für Hände und Füße an Land auf .
Wettbewerb

Selbst mit Polsterung am Boden unten ist der Schwebebalken ein Test der Mut für die Turnerin . Ein Wettbewerber, der die volle Punktzahl zu erreichen, muss gehen, laufen, springen , drehen und springen, sowie durchführen Kunststücke beim Sitzen , Stehen und auf dem Balken liegt. Ein Schwebebalken Routine muss die volle Länge des Strahls verwenden und eine Montage und Demontage des Trägers sich.
Einige Wettbewerber Berühmte

1974 deutsche Turnerin Erika Zuchold war der erste, der einen Backflip auf dem Balken im Wettbewerb abzuschließen. In München bei den Olympischen Spielen 1972 fasziniert Russin Olga Korbut die Welt. In Montreal im Jahr 1976 , erreicht rumänischen Olympiateilnehmer Nadia Comaneci die erste volle Punktzahl von 10 auf dem Schwebebalken .


[Beschreibung der Balken in Gymnastik: https://de.sportsfitness.win/Sporting-Events/Olympische-Spiele/1001013213.html ]