Wie man gute Tricks auf einem Skateboard Marke

Landing gute Skateboard Tricks geschieht nicht über Nacht . Bestimmte Skateboard- Manöver kann Jahre dauern , um perfekt. Constant Praxis bleibt der beste Rat für die Landung schwierig Skateboard- Tricks. Allerdings können bestimmte Präparationstechniken helfen, die Skater bei der Landung Tricks in kürzerer Zeit erfolgreich zu sein. Der Versuch, Skateboard Tricks ohne richtig Stretching landen können, um Muskelzerrungen und anderen schweren Verletzungen führen. Stretching vor Skaten gibt dem Skater mehr Flexibilität , die entscheidend für die Landung der Mehrheit der modernen Skateboard Tricks ist . Flach -Boden Aufwärmen ermöglicht auch die Skater , bevor Sie versuchen den Trick nach unten eine echte obstacle.Things Sie brauchen
Skateboard
Wand
Treppen
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< üben br> 1

mit der linken Hand Heben Sie Ihren linken Knöchel und ziehen Sie sie nach hinten Richtung Gesäß . Ziehen Sie den Fuß so weit wird es ohne Anstrengung die Muskeln zu gehen. Zeigen Sie mit der rechten Hand an der Wand , während immer noch Greif linken Knöchel und vorne lehnen wie die Kniesehne und Oberschenkel langsam lockern . Legen Sie Ihre linke Hand an die Wand und heben Sie Ihren rechten Knöchel mit der rechten Hand , den Prozess wiederholen Ihrer linken Knöchel Aufzug.
2

auf einem Teppichboden mit den Beinen in einer V-Form verbreiten zu sitzen. Verbreiten Sie Ihre Beine so weit wie möglich, um die V-Form so weit wie möglich zu erweitern. Legen Sie Ihre linke Hand auf den Boden , während erreichen in Richtung der linken Schuh mit der rechten Hand. Berühren Sie wenn möglich Ihre Zehen . Legen Sie Ihre rechte Hand flach auf den Boden, während die sich über den rechten Fuß mit der linken Hand zu erreichen. Versuchen Sie, Ihre Zehen berühren. Wiederholen Sie diese Reihe von Strecken , bis Sie eine Erhöhung der Flexibilität bemerken.
3

Standplatz auf dem ersten Treppen einer Treppe und ermöglicht ein paar Zentimeter von den Fersen zu hängen aus. Tauchen Sie Ihre Fersen nach unten und heben Sie sich auf Ihren Zehen. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis die Waden beginnen zu brennen.
4

Nehmen Sie Ihre Skateboard und zu Fuß zu einer offenen, flachen , gepflasterten Bereich , wie eine Einfahrt oder Parkplatz. Drücken Sie mit dem Rücken zu Fuß , bis die Platine eine komfortable Geschwindigkeit erreicht . Druck auf der konkaven Bereich auf der Rückseite der Platine beim Springen in die Luft , um einen Ollie ( das Brett knallen in der Luft) durchzuführen. Üben Sie den Ollie , bis Sie sich wohl fühlen knallen dein Board in die Luft . Versuchen Sie, eine härtere Skateboard Trick, den Sie oder geübt haben , die Sie noch nie versucht haben.