Wiederherstellung nach einem Stunt-Sturz bei einem Wettkampf

Seit Monaten perfektionierst du deine Elite-Stunts. Sie sind überzeugt, dass Ihr Tumbling-Pass im Schlaf treffen würde. Nie war die Pyramide stärker. Was passiert also, wenn Ihr Team endlich die Wettkampffläche betritt – und alles zusammenbricht? Das Wichtigste ist, einen kühlen Kopf zu bewahren, selbstbewusst zu bleiben und nach vorne zu drängen. Die Show muss weiter gehen. Heute werden wir über unsere besten Möglichkeiten zur Erholung sprechen, wenn ein Stunt am Wettkampftag nicht stattfindet.

Weitermachen

Es spielt keine Rolle, ob eine Base den Fuß nicht erwischt oder der Flyer nicht ausgesperrt ist. Aus irgendeinem Grund ist der Stunt gefallen, und das ist alles, was Sie jetzt wissen müssen. Haben Sie schon einmal einer Mannschaft bei der Leistung zugesehen, bei der nichts zu laufen scheint? Vielleicht warst du sogar in diesem Team. Normalerweise ist dies das Ergebnis von Ablenkung. Wenn eine Person nicht zuschlägt, konzentriert sich das gesamte Team auf diesen Fehler, anstatt darauf, was sie tun müssen, um den Rest der Routine perfekt zu machen. Es wird Ihnen nicht helfen, bei dem Stunt zu verweilen, der gefallen ist. Atme stattdessen durch, bewege dich zu deinem nächsten Platz auf der Matte und ziehe weiter.

Ermutigen

Ihre Teamkollegen fühlen sich nach diesem Stunt möglicherweise niedergeschlagen. Lasse nicht zu, dass ihre Entmutigung sie davon abhält, im Rest deiner Routine erfolgreich zu sein. Wenn Sie eine Sekunde Zeit haben, um zu Atem zu kommen (und wir wissen, dass das nicht oft vorkommt!), nehmen Sie sich eine Sekunde Zeit, um Ihren Teamkollegen etwas Aufmunterndes zuzurufen. "Wir haben das!" und "ja, du kannst es schaffen!" sind einfach, aber sie können sehr gut der Schub sein, den das Team braucht, um stark zu werden und nicht aufzugeben.

Lächeln

Den Richtern ist es wichtig, wie Sie auf den Stunt reagieren und wie Sie weitermachen. Wenn Ihr Gesicht für den Rest der Routine zu einem sauren Ausdruck verzerrt ist, wird Ihre Punktzahl dies absolut widerspiegeln. Behalte ein Lächeln auf, arbeite an deinen Gesichtsbehandlungen, töte deinen Tanz – was immer du tun musst, um dich bei deiner Leistung besser zu fühlen. Es ist in Ordnung, sich über die Routine aufzuregen, aber erst, wenn die Musik aufhört und Ihr Team die Matte verlässt. Bleiben Sie konzentriert und denken Sie daran, Ihr Selbstvertrauen zu zeigen.

Bleib optimistisch

Ob Sie es glauben oder nicht, wenn der Stuntfehler gering war, haben die Richter ihn vielleicht übersehen ... oder zumindest den Sturz als geringfügiger angesehen als Sie. Wenn Ihr Stunt beispielsweise hoch gefangen werden sollte und Sie ihn nur auf Vorbereitungsebene gefangen haben, ist dies kein Abzug. Stattdessen handelt es sich wahrscheinlich nur um eine kleine Anpassung der Punktzahl in Ihrem Schwierigkeitsbereich. Kein Fehler ist das Ende der Welt und selbst große Fehler können behoben werden.

Geben Sie Ihr Bestes

Am Ende des Tages sind wir alle Menschen. Athleten, Trainer, Eltern und Richter können von Zeit zu Zeit Fehler machen. Wenn dein Stunt fällt, ist es in Ordnung. Sie können sich mit Ihrem Team neu gruppieren und sich überlegen, wie Sie diesen Sturz verhindern können. Egal was passiert, viel Spaß auf der Matte und gib dein Bestes.

Wir können es kaum erwarten, Ihr Team bei unserem nächsten WSA-Cheer-Event zu sehen! Kontaktieren Sie uns noch heute, um sich zu registrieren.

[Wiederherstellung nach einem Stunt-Sturz bei einem Wettkampf: https://de.sportsfitness.win/Team-Spirit/Cheerleading/1001054786.html ]