Wie Nach einer Competitive Eating Wettbewerb Recover

Teilnehmer im Wettbewerbs Essen Wettbewerbe Schaufel nach unten eine erstaunliche Menge von Essen in einer sehr geringen Menge an Zeit. Aber was passiert, wenn der Wettbewerb vorbei ist? Während jeder Körper ist anders, es gibt ein paar bewährte Wiederherstellungsmethoden zu folgen. Anleitung
1

vor der Veranstaltung vorbereiten . Übe fleißig durch den Verzehr einer großen Mahlzeit pro Tag oder der Verzehr von großen Mengen Wasser oder Sellerie. Dies lehrt Magen in Vorbereitung für einen Wettessen zu erweitern.
2

auf Medikamente angewiesen . Einnahme von Antazida vor dem Wettkampf kann die Verdauung nach dem Essen entlang Wettbewerb helfen.
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geben. Dies ist die beste und schnellste Wiederherstellungsverfahren . Durch Erbrechen nach dem Essen Wettbewerbs Veranstaltung , Ihren Körper befreien Sie von allem die Lebensmittel, die Sie aufgenommen haben .
4

Lassen Sie sich Zeit . Pläne für die paar Tage nach dem Wettessen machen Sie nicht und geben Sie Ihrem Körper Zeit , um das Essen übergeben . Bereiten Sie unbequem zu sein, aber realisieren Ihr Körper wird schließlich wieder normal gehen .


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