Wie Teach Kids Basketball
Basketbälle Basketball
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
Dribbeln und Pass Drill
1
Demonstrieren, wie die Basketball dribbeln . Beginnen Sie mit einfachen Rechtshänder Dribblings , dann auf die linke Hand wechseln. Frequenzweichen und ausgefallene Dribblings sollte viel später kommen. Dribbeln ist einfach, nimmt wenig Platz ein und ist ein Spaß für Kinder.
2
Teilen Sie die Kinder in zwei Linien gegenüber. Lassen Sie ein Partner dribbeln den Ball 20-mal , während der andere Partner zählt.
3
Demonstrieren die Grund Bounce und Brust geht . Dies sind die sicherste und einfachste Pässe im Basketball.
4
Weisen Sie die Kinder eine Bounce -oder Brust Pass verwenden, um den Ball , um ihre Partner zu geben. Weisen Sie den anderen Partner zu 20-mal dribbeln
5
Sagen Sie den Kindern , die dribbeln weiter und übergeben Bohrer ; . . Jeder Partner sollte mindestens 100 mal dribbeln und üben die Bounce- und Brust geht
Shooting Linien
6
Demonstrieren wie man den Ball mit beiden Händen zu schießen. Ein Kind ist nicht stark genug, um den Ball mit einer Hand schießen , erklären , wie man "put" und hinterhältig den Ball
7
die Kinder in kleinen Gruppen vor den Körben teilen. . Die Größe der Gruppen abhängig, wie viele Körbe sind . Jede Gruppe sollte mindestens zwei Basketbälle haben .
8
Ordnen Sie die Kinder in einzelne Datei ab der Freiwurflinie ihre Ziele .
9
Erklären Sie die Schießlinie bohren. Jedes Kind läuft und schießt ihre Basketball . Das Kind ruft seine Zug-und an die nächste Person in der Schlange , während ein anderes Kind schießt . Dieser Bohrer ist fortzusetzen, bis jedes Kind mindestens 10 Aufnahmen gemacht .
Defensive Drill und Free Play
10
eine richtige defensive Haltung einzunehmen . Haben die chldren imitieren Sie , wie Sie Hand und Fuß Platzierung beauftragen .
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Weisen Sie die Kinder auf die gleichen Gruppen und Körbe aus der vorherigen SchießlinieBohrer zu verwenden.
12 < p > Starten Sie die Bohrmaschine an der Drei -Punkte-Linie von jedem Korb . Sagen Sie den Kindern , um eine einzelne Datei Zeile machen
13
Sagen Sie einem Kind den Ball in den Korb zu dribbeln und schießen ; . Sagen, ein weiteres Kind , um gegen ihn zu verteidigen. Der Offensivspieler bekommt den Rebound und geht auf die nächste Person in der Schlange. Der Offensivspieler spielt nun Verteidigung auf dem neuen Teilnehmer .
14
den Bohrer Teil der Lehre Abschluss und lassen Sie die Kinder spielen, 2- gegen-2- oder 3 -on- 3-Spiele in ihre Körbe . Lassen Sie die Kinder warten , um an einem offenen Korb oder Praxis Dribblings und Pässe schießen.
[Wie Teach Kids Basketball: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Basketball-Coaching/1001005467.html ]