Wie Teach das Spiel der Basketball
Basketbälle
Leitkegel
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1
Grund Dribblings um Ihre Spieler zu demonstrieren. Zeigen Dribbling an Ort und Stelle mit jeder Hand und die richtige Körperhaltung für den Schutz der Kugel . Haben Spieler üben, was Sie gerade gezeigt haben . Als sie am Ort Dribbling in Fach werden , stellen eine Reihe von Verkehrskegeln in einer geraden Linie mit etwa drei Meter Platz zwischen den Kegeln . Fragen Sie die Spieler rund um den Kegeln dribbeln , das Weben in und aus , bis sie die letzten Kegel bestanden haben. Seien Sie sicher , dass sie eine physikalische Position , die den Ball zu halten schützt . Als Spieler werden mehr qualifizierte , verschieben Sie die Verkehrs Klone näher zusammen , und wiederholen Sie die gleiche Übung .
2
Demonstrieren vorbei Fähigkeiten , indem sie die richtige Form für Overhead- , Brust und Beine Pässe . Weisen Sie jedem Spieler einen Partner und sie anweisen, diese Pässe zusammen üben. Haben Partner stehen etwa acht bis zehn Meter voneinander entfernt auf den ersten, als sie sich bei Weitergabe mehr geschickt , sie anweisen, weiter weg von einander und Praxis vorbei aus verschiedenen Entfernungen zu treten.
3
Demonstrieren richtigen Form für die Aufnahme layups , Sprungwürfe und Freiwürfe . Haben Spieler üben diese Aufnahmen in der Art, die Sie gerade gezeigt haben . Achten Sie sorgfältig , wie sie schießen, und vorbereitet , um Feedback an jeden Spieler bieten werden. Sie müssen sich vermutlich intensiver mit einigen Spielern als andere zu arbeiten, um sicherzustellen, dass sie richtig lernen Schießkünste .
4
Ihre Spieler in zwei Teams aufteilen und halten eine Praxis -Spiel , so dass sie die Grundlagen gelten kann beginnen des Spiels. Praxis- Spiele bieten die Möglichkeit für den Unterricht in defensiven und offensiven Fähigkeiten , Teamarbeit und Grundregeln des Spiels. Rufen Sie einen Timeout- Fehler anzusprechen , wie Sie sie bemerken. Wenn Sie ein Problem sehen, ist es wichtig, es ohne zu zögern zu korrigieren, so dass Ihre Spieler können aus den Erfahrungen zu lernen.
5
Treffen mit jedem Spieler regelmäßig, um individuelles Feedback zu bieten. Dies kann eine Lernerfahrung sowohl für Spieler und Trainer sein --- haben Sie die Möglichkeit zu helfen, die Spieler verbessern ihr Spiel, und Sie lernen, wie man ein besserer Lehrer zu werden. Individuell Arbeiten mit Spielern hilft Ihnen, daran gewöhnt, jede ihrer Lernstile zu werden.
[Wie Teach das Spiel der Basketball: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Basketball-Coaching/1001000054.html ]