Wie man eine Jugendfußball Warm-Up Drill Trainer

Ein richtiges Warm -up gibt den Ton für eine gute Praxis und Spiel . Versuchen Sie dieses Spiel , genannt " im Schlamm stecken ", um Ihre Praxis beginnen rechts. Anleitung
1

Give drei Kinder pinnies ( Westen ) zu tragen und haben sie rund um die Fußballfeld laufen versuchen, die anderen Spieler zu markieren . Eine markierte Spieler wird eingefroren , dh " ​​im Schlamm stecken . "
2

Haben Teamkollegen kriechen durch gefrorenen Spielerbeine , damit sie freigegeben haben und wieder herumlaufen .
3. geben Sie den

drei Tagger eine Minute, um zu sehen , wie viele Spieler sie markieren können .
4

Wiederholen sie das Spiel , indem die pinnies auf andere Spieler.
5 < p > verbringen etwa 10 bis 15 Minuten dieses Spiel zu spielen . Lassen Sie das Spiel eine Weile gehen, auch wenn die Dinge nicht gut laufen . Es ist gut, damit die Spieler sortieren, ihre eigene Verwirrung.
6

Stretch nach dem Warm-up . Sie müssen nicht so viel mit jüngeren Kindern tun müssen , aber es ist gut, um sie in die Gewohnheit zu bekommen.
7

auf Spaß Fokus .



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