Wie Trainer 4 auf 4 Spiele in Fußball

In den letzten Jahren hat sich die Welt des Coachings hat sich mehr und mehr verliebt in die Idee des Unterrichts das Spiel der Fußball durch Spiele von 4vs4 . Die Idee wurde ursprünglich von den Holländern in den frühen achtziger Jahren Pionierarbeit geleistet. Die Philosophie der 4vs4 Fußballtraining dreht sich um die Idee, dass 4 Spieler ist die Mindestanzahl erforderlich alle Elemente der Vollversion des Fußballs, um zu erreichen, ohne die Multiplikation von Rollen und Positionen . Das Format ermöglicht viele Berührungen auf dem Ball, sowie viele der Mobilität von den Spielern , sondern bietet auch eine Fülle von Fußball- Probleme, die die Spieler nutzen können, um ihr Verständnis für das Spiel zu fördern. Was Sie benötigen
Spieler
Cones
pinnies
Ziele
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Wie auf 4 Spiele im Fußball- Trainer 4
1 < p > Stellen Sie sicher , dass geeignete Größe Netze eingerichtet werden , um so viele Spiele von 4 auf 4 Fußball gleichzeitig gehen wie möglich. Dies reduziert die Wartezeit für die Spieler und beinhaltet die maximale Menge möglich in einer Mannschaft. Mit Gruppen zwischen 8 und 16 ist es einfach einzurichten ein 4vs4 Gitter und eine weitere Bewegung, und teilen den Kader in drei gleich große Gruppen mit 2 Gruppen spielen 4vs4 und der andere arbeitet an einem Geschick , zum Beispiel. Dies maximiert die Trainingszeit in der besten Art und Weise möglich .
2

Lassen Sie das Spiel der Lehrer zu sein. Verwenden Bedingungen an die Spielregeln angewendet , die Dimensionen des Feldes, oder vielleicht sogar die Spielerzahlen , um über das, was bestimmte Fußball Probleme müssen angegangen werden, zu bringen. 4v4- Spiele können auch richtungs Besitz Spiele sein, wenn es sein muss , je nach Thema der Sitzung.
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Verwenden Linie auf Fußball Dribbling Themen zu arbeiten. Line- Fußball ist , wo es keine Ziele und Punkte werden erzielt , wenn ein Team schafft es dribbeln über eine Endlinie und den Ball unter Kontrolle . Dies schafft mehrere enge Kontrolle und 1v1- Situationen für beide Teams , sowie bietet die Chance für die Spieler , sich auf ihre Entscheidungsfindung über die Weitergabe oder Dribblings .
4

Verwenden breite Gitter auf Breite arbeiten und arbeiten überqueren und kurz nach Aufnahmegitter zu arbeiten . Lange Netze fördern Lange Pässe und Dribblings . Verwenden Manndeckung Bedingungen auf Mobilität, als auch defensive Themen konzentrieren. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten zur Manipulation der 4vs4 -Format , um Spieler zu entwickeln.
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Stellen Sie sicher, das Spiel lehrt die Spieler mehr als die Trainer. Es gibt Zeiten, Trainer können Coaching- Punkte zu machen , aber in der Regel sollten diese natürlich die Spielunterbrechungen gehalten werden , anstatt das Einfrieren des Spiels zu sprechen. Trainer die Freeze-Verfahren sparsam und ermöglichen den Spielern, ihre eigenen Lösungen aus dem Spiel zu erzeugen.


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