One-Touch-Spiel zur Wahrnehmung von drei Teams
Die folgende Übung stammt aus dem Soccer Awareness eBook 16:Soccer Awareness „One Touch“ Training:Developing its Relationship with Movement Off the Ball.
Dieses 103-seitige eBook untersucht One-Touch-Training und Bewegung abseits des Balls und enthält 90 Seiten mit Übungen, die Sie mit Ihrem Team durchführen können. Wenn Sie diese Trainingseinheiten konsequent nutzen, werden Sie die Entwicklung dieser Beziehung zwischen einer ONE TOUCH-Mentalität und Bewegung AUSSERHALB des Balls sehen. Siehe das vollständige Inhaltsverzeichnis
Dieses Spiel sollte oft gespielt werden, da es eine Überlastungssituation bietet, um die Einführung und Entwicklung von ONE TOUCH PLAY zu erleichtern.
40 x 40 Fläche
Arbeiten mit drei Teams (Anzahl hängt davon ab, wie viele Spieler Sie haben, z.B. es kann 4 gegen 4 + 4 oder 5 gegen 5 + 5 usw. sein). Die Teams (1) und (2) arbeiten zusammen, um den Ball von Team (3) fernzuhalten. Wenn Team (3) den Ball wiedererlangt, wird das Team, das es abgegeben hat, zum Verteidiger. Die Belohnung der Verteidiger ist, dass sie den Ball behalten und sich mit der anderen Mannschaft verbinden.
Regeln: Sobald der Besitz erlangt wurde, um festzustellen, wer den Ball verschenkt hat der Spieler, der den Ball verschenkt hat, nennt die Farbe seiner Mannschaft und dann wissen alle, dass sie jetzt verteidigen und das Spiel geht ohne Unterbrechung weiter.
Bei jüngeren Spielern ist es vielleicht am besten, dies zu tun (weil der Ball zum einen viel mehr verschenkt werden kann); wer den Ball gewonnen hat, setzt seinen Fuß auf den Ball, um das Spiel zu unterbrechen, und der Trainer kann die Mannschaft rufen, die ihn abgegeben hat. Die Wiedergabe beginnt erneut mit der Arbeit an Übergängen.
Sich entwickeln: Erhöhen Sie den Schwierigkeitsgrad für Angreifer durch:
- Verringern der Zonengröße.
- Verringern der Anzahl der Ballberührungen jedes Spielers.
- Bedingung des Passspiels nur für die Spieler der anderen angreifenden Mannschaft, z.B. (1) geht nur zu (2) über und umgekehrt, daher stehen pro Spieler nur die Hälfte der Pässe zur Verfügung.
- Wenn sie zwei Bälle verwenden, so dass sie, während sie einen Ball passieren, jetzt ihr Bewusstsein und ihre Sicht erhöhen, indem sie nach dem anderen Ball suchen, der kommt.
- Bitten Sie die Spieler, ihre Pinnies abzunehmen, damit sie wirklich hinsehen müssen und sich nicht auf die Farberkennung verlassen können.
- Kein Reden oder Zeigen, Spieler müssen sich also auf ihre eigene Vision verlassen.
- Verbieten der verbalen Kommunikation
- ENDLICH ONE TOUCH SPIELEN
Dieses 103-seitige eBook untersucht One-Touch-Training und Bewegung abseits des Balls und enthält 90 Seiten mit Übungen, die Sie mit Ihrem Team durchführen können. Inhaltsverzeichnis ist unten.
Wenn Sie diese Trainingseinheiten konsequent nutzen, werden Sie die Entwicklung dieser Beziehung zwischen einer ONE TOUCH-Mentalität und Bewegung AUSSERHALB des Balls sehen.
Drei-Team-Besitz-Spiel
Drei Mannschaften, zwei Teams arbeiten zusammen, man verteidigt, schafft eine Überlastungssituation im Angriff, zum Beispiel 15 Spieler, drei 5er-Teams, ein 10 gegen 5 Spiel.
Der Besitz ändert sich, wenn einer der Spieler der beiden Mannschaften den Ball an die verteidigende Mannschaft abgibt, dann wird sie die nächste verteidigende Mannschaft. Dies ist ein gutes Übergangsspiel, auch von Angriff zu Verteidigung und von Verteidigung zu Angriff. Dieses Spiel kann beispielsweise in einem Bereich von 40 x 40 Yards stattfinden und die Herausforderung für die Spieler kann auch darin bestehen, sich von innen nach außen (von außen nur innerhalb der Seitenlinie) und von außen nach innen zu bewegen, um sicherzustellen, dass sie nicht in einem Bereich stehen. Außerdem braucht es mehr Sicht oder Bewusstsein innerhalb des Bereichs; wo sie sich umschauen und ihre Haltung öffnen müssen, um möglicherweise die Spielrichtung zu ändern; als nach außen, wo sie alles leicht sehen können.
Ermutigen Sie Spieler, die zentral im Team spielen, sich in die Mitte des Gebiets zu begeben und das Spiel zu diktieren, der Dreh- und Angelpunkt für das Team sein, der Spieler, der den Ball von einer Seite auf die andere transferiert, der Linkplayer, das kann einer sein, zwei oder sogar drei Spieler gleichzeitig, aber sie können sich auch untereinander drehen.
Teams mit gleichen Nummern in einem Ballbesitz-Auswärtsspiel; Dies wäre der nächste Fortschritt aus dem Überlastungsspiel, das eine schwierigere Herausforderung für die Spieler darstellt. Es gelten die gleichen Prinzipien und Ideen wie oben.
Übergangsspiele: In zwei Hälften, Erzeugung von Überlastungen in jeder Halbzeit, wenn jedes Team in Ballbesitz kommt. Team A muss den Ball in eine Hälfte bekommen und zum Beispiel 7 gegen 3 spielen, Team B muss es mit den 3 Verteidigern zurückgewinnen und in die andere Hälfte zurückbringen und ein 7 gegen 3 zu seinen Gunsten haben, und so weiter.
Erfahren Sie mehr davon in Soccer Awareness eBook 16:Soccer Awareness “One Touch” Training:Die Entwicklung seiner Beziehung zur Bewegung abseits des Balls.
[One-Touch-Spiel zur Wahrnehmung von drei Teams: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001045093.html ]