Coaching
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Fitness
Martial ArtsEin Komfortzonenspiel mit weiten Bereichen
Die folgende Übung stammt von Wayne Harrison, Gründer von Soccer Awareness.
Spielziel: Um die Spieler zu ermutigen, die Breite zu nutzen und eine Fläche zum Spielen ohne Druck anzubieten
- Wenn ein Spieler auf beiden Seiten des Spielfelds weit in den Außenkanal einbricht und in Ballbesitz ist, kann dieser Spieler nicht getackelt werden. Verteidiger dürfen den Kanal nicht betreten.
- Die ballbesitzenden Spieler der Mannschaft können den Ball in den Kanal laufen lassen oder sich in den Kanal zuspielen lassen.
- Diese Bedingung pflanzt den Samen in den Kopf der Spieler, um bei Ballbesitz sofort mit Weite zu spielen. Die Zahlen für dieses Spiel können 3 gegen 3 und höher sein.
- (E) und (F) können die äußeren Spieler „beschatten“.
- Es darf nur ein Spieler auf einer Seite gleichzeitig im Kanal sein, wenn die Mannschaft in Ballbesitz ist.
- Die Spieler können mit dem Ball nur einige Sekunden draußen im Kanal bleiben, dann müssen sie ihren Zug nach innen machen, indem sie ihn entweder hineinpassen oder hineindribbeln, oder es wird ein zu falsches Setup.
Coaching-Punkte:
- Schaffen Sie bei Ballbesitz einen breiten Raum
- Spiel von hinten aufbauen
- Breite zum Angriff nutzen
- Striker (6) macht einen Lauf nach draußen in den Kanal, um eine Passoption für (2) anzubieten. Verteidiger (B) kann diesen Lauf nur „beschatten“. Indem es dem Stürmer (6) erlaubt, weit im Kanal zu landen und keinen Druck zu haben, ermutigt es die Mannschaft erneut, im Angriff die Breite zu verwenden, diesmal jedoch in der Angriffshälfte.
- (3) ist bereits im Kanal auf der anderen Seite und setzt den Vorwärtslauf fort und ist eine weitere Option für einen Pass, ebenso wie die Spieler innerhalb des eigentlichen Spielfeldes.
- Wer (2) zuspielt, kann sich auf die Reaktion des Gegners verlassen und wer bleibt frei für einen Pass oder (2) darf nur mit dem Ball mit einem Vorwärtslauf oder Dribbling angreifen. (2) beschließt, den Ball weit in den Laufweg von (6) zu passen.
Comfort Zone-Spiel mit Zielen
- Das Buchstabenteam arbeitet den Ball zu ihrem Ziel. Wenn auf diese Weise ein Tor erzielt wird, der Ballbesitz wird auf die andere Mannschaft übertragen und sie muss sofort weit ausbrechen, um Optionen anzubieten.
- Auch hier sind die beiden verteidigenden Stürmer (E) UND (F) weit durchgebrochen, so dass Platz für (4) in der Mitte ist. Ermutigen Sie das Spiel, je nach Position der Gegner weit oder durch die Mitte zu spielen.
Sich entwickeln: Die weiten Bereiche können verwendet werden, um bestimmte Bewegungen zu üben, die den Spielern beigebracht wurden, vor allem im jüngeren Alter, wo sie sie ohne Druck üben können müssen. Dies ermöglicht es ihnen, in einem Spiel zu spielen, aber auch ohne Druck zu bewegen. Zum Beispiel kann ein bestimmtes Dribbling geübt werden, dann wird der Ball ins Spiel gedribbelt oder gepasst.
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