Wie in 40 Grad Camp
Wolle oder synthetischen Mitte Gewicht lange Unterwäsche
Wolle hat
Wolle oder Kunststoffhandschuhe
Hand-und Fußwärmer Packs
Schlafsack bis 20 Grad bewertet
Camp Herd
Feuerstarter
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1
Schichten Kleidung tragen. Eine grundlegende Formel für um die 40 Grad ist ein Mittelklasse - oder Leicht Satz von Wolle oder synthetischen lange Unterwäsche , ein Paar wasserdichte oder dicke Hose, ein Fleece oder Softshell- Weste, dann einen äußeren Schalenschicht . Entlüften Sie die Schale mit Reißverschlüssen , wie Sie warm. Entfernen oder hinzufügen, Schichten, wie man schwitzt oder Ruhezeiten. Tragen Sie keine Baumwolle. Wenn es nass von Schweiß und den Elementen , Baumwolle hat keine thermischen Eigenschaften und wird kalt und klamm .
2
Verwenden Sie eine Wolle oder synthetischen Hut, um Wärme im Körper zu halten. Ihr Kopf und Hals sind HauptwärmeverlustBereichen und einen Hut trägt dazu bei, die Wärme in den kühleren Temperaturen .
3
Schützen Sie Ihre Füße mit Wolle oder synthetischen Socken. Als allgemeine Regel gilt , tragen nicht mehr als ein Paar Socken in Wandern oder Camping- Stiefel. Verwenden Sie ein Paar und halten ein Paar isolierter Booties in Lager für Wärme. Lagern Sie die Stiefel im Zelt Nische , und nicht im Zelt , um schlechte Gerüche und funky Aromen zu vermeiden.
4
Wärme Wasser, bevor Sie schlafen gehen. Gießen Sie es in eine Flasche Wasser und schieben Sie es in den Schlafsack , um die Tasche vorzuwärmen. Halten Sie es in der Tasche , wie Sie schlafen , so dass, wenn die Temperatur unter den Gefrierpunkt sinkt während der Nacht, Wasser für die ersten Morgen Trink-und Wasch haben Sie .
5
Mit Kunstfaserschlafsäcke beim Camping in der kalten Jahreszeit , wenn es nass ist oder regnerisch. Unten verliert Loft und Wärmeschutz bei Nässe.
6
Schlaf mit einem Hut auf , um Wärmeverluste an der Oberseite des Kopfes zu verhindern.
7
Legen Sie eine Hand wärmer Pad in Handschuhe, wenn Sie über einen längeren Zeitraum , um den Fingerspitzen von kalt zu verhindern. Verwenden Fuß Heizkissen in Ihr Lager Booties für kalte Nächte .
[Wie in 40 Grad Camp: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Camping/1001023344.html ]