Wie man in fünfzig Grad Camp

Camping ist eine Freizeitbeschäftigung für viele Familien. Viele Camper Ziel der Sommer-und Herbstmonaten für Camping -Abenteuer , denn das Wetter ist warm, und Schwimmen und liegen am See ist durchaus möglich. Jedoch können andere versucht sein, zu packen und schlafen unter den Sternen, auch wenn das Wetter ist ein bisschen kälter. Fifty- Grad-Wetter kommt im Spätherbst und Frühjahr , aber es ist möglich, dass es während der Wintermonate auftreten, als auch. Was Sie Lladró Winterbekleidung
Schlafsäcke Isomatten

Nahrung und Wasser benötigen
Tent
Pyjamas Large Thermos
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geeignete Kleidung tragen. Die Kleidung sollte den Ohren, Kopf, Körper , Hände und Füße zu decken. Bringen Sie einen Mantel, Ohrenschützer, Hut, Handschuhe, Stiefel, Winterhose und Socken. Da es sich erwärmt oder wenn Sie in Bewegung bleiben , können 50 Grad beginnen, sich wohl fühlen . Es ist noch wichtig, dass Sie warme Kleidung mit , falls die Temperatur ändert bringen
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Bringen Sie Essen mit Ihnen . nicht allein auf die Jagd oder Fischerei angewiesen, um Sie zu unterstützen. Bringen Sie Lebensmittel aus allen Gruppen von Lebensmitteln , aber , wenn es kalt ist , essen mehr Kohlenhydrate, wie sie schneller nach unten zu brechen und produzieren Wärme und Energie schneller als Proteine ​​. Auch bringen viel sauberem Wasser; ist es nicht eine gute Idee, Schnee essen, wenn dir kalt ist , da es mehr Energie und Wärme für Ihren Körper , um den Schnee zu Wasser schmelzen.
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Übung , bevor die Vorbereitung für Bett beim Camping in 50 -Grad- Wetter. Laufen, Liegestütze oder Hampelmänner , um Ihr Herz pumpt und wärmt den Körper . Richten Sie ein gut isoliertes Zelt , eine Isomatte und einen Schlafsack .
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das Zelt Tür, bevor Ausziehen schließen . Nehmen Sie keine nassen oder feuchten Klamotten und tragen warme , isolierende Pyjama. Lassen Sie Ihre Füße nackt, sondern tragen warme Socken. Auch eine Mütze tragen beim Schlafen dich warm zu halten und Sie vor , krank zu verhindern.
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Halten Sie eine Thermoskanne oder isolierten Behälter Tee oder heißer Kakao im Zelt . Wenn die Temperatur sinkt oder wenn 50 Grad zu kalt für Sie , trinken Sie etwas von der warmen Flüssigkeit . Es wird Sie schnell zu erwärmen. Also, halten Sie einen Erste-Hilfe -Kit mit einer Ersatz Decke und ein Thermometer in der Nähe. Wenn Sie oder jemand in Ihrer Nähe zu kalt wird und ihre Körperkerntemperatur auf 95 Grad Celsius , können sie werden, die Eingabe eines hypothermen Zustand und sollte sofort erwärmt werden. Rufen Sie um Hilfe, wenn dies geschieht.


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